Za mnoge je mart sinonim za prolećno oživljavanje, ali za alergičare definitivno najgore doba godine. Upravo u martu najalergenije biljke, kao što su jova, vrba, topola, leska i tisa, počinju da proizvode polen. Pa, kako da preživite ovaj težak period? Evo liste alergena na koje alergičari moraju da paze i saveta kako da se nose sa njima.
Biljke koje su tokom zime usporile rast, sada počinju da cvetaju i intenzivno proizvode polen. Ovi procesi su odgovorni za neprijatne alergijske simptome kao što su curenje iz nosa, suzenje očiju, alergijski konjunktivitis, kijanje i opšta malaksalost.
Koji polen u martu?
Jova
Jova može da počpne da oprašuje ranije, ali je u martu najveća koncentracija njenog polena u vazduhu. Štaviše, polen johe unakrsno reaguje sa polenom lešnika, što znači da oba drveta mogu da izazovu alergijsku reakciju.
Tisa
Još jedan razlog za zabrinutost alergičara je tisa, koja počinje da cveta u trećoj dekadi marta. Tise mogu da se nađu uglavnom u šumama, ali se sade i kao ukrasne biljke u kućnim baštama i parkovima.
Topola
Topola nije najjači alergen, ali je među alergenim drvećem. Ako je dovoljno toplo, njegov polen može da se pojavi u vazduhu već u februaru, ali obično počinje da baca polen veoma intenzivno u trećoj desetini marta i u aprilu.
Kako se boriti protiv oprašivanja biljaka u martu?
Pored farmakoloških sredstava za ublažavanje simptoma alergije, kao što su sprejevi za nos ili tablete, sve više ljudi odlučuje da koristi prečišćivače vazduha. Filtriranjem vazduha od alergena, prečišćivači omogućavaju alergičarima da normalno funkcionišu, barem kod kuće. U prodavnicama je dostupan čitav niz prečišćivača namenjenih posebno alergičarima.
BONUS VIDEO:
