Ne postoje statistike koje pokazuju koliko često muškarci i žene uzimaju trostruko veće doze lekova protiv bolova, ili bace kutiju antibiotika u đubre pre završetka terapije, ili lek za spavanje popiju sa energetskim napitkom. Ali ako upitate bilo kog apotekara na prvoj liniji farmaceutskog fronta, čućete čitav niz priča kao što je ova.

“Muškarci postavljaju manje pitanja o lekovima koje uzimaju, npr. kako ih uzimati, ili kakve interakcije sa drugim leko­vima imaju”, kaže dr sci. Greg Kolins. “Osim toga, retko redovno uzimaju propisane lekove, osim kada zaista osećaju da im je od njih bolje.”

Međutim, za ovo ne možemo jednostavno okriviti mušku tvrdoglavost, lekovi su komplikovani, a tržište lekova je konfuzno. Srećom po nas, farmaceuti su tu da za nas provere sva dejstva, neželjene efekte, interakcije i cene lekova. Oni vam mogu pomoći, ne samo da izbegnete da uradite neku glupost sa lekovima, već i da ih upotrebljavate tako da to bude korisno i za vaše zdravlje i za vaš novčanik.

Časopis "Mens helt" (Men's Health) je sproveo anketu među farmaceutima koji su trebali da navedu najčešće načine na koje muškarci zabrljaju kada je reč o lekovima, kao i dadaju savet kako da to izbegnemo. Naravno, ovo ne može zameniti savet vašeg lekara, već ga samo dopuniti.

Lekovi u slobodnoj prodaji: Nije baš kao švedski sto.
Verovali ili ne, američka Savezna uprava za lekove (FDA) veruje pacijentima da će pročitati uputstva na lekovima koji se nalaze u slobodnoj prodaji. Velika greška. “Ljudi često misle da je neki lek, budući da se nalazi u slobodnoj prodaji, sasvim bezopasan”, kaže dr sci. ph Vinsent Harcel, direktor farmaceutske kuće Hartzell Pharm iz grada Katasakua u Pensilvaniji.

Analgetici predstavljaju najveći problem. Uzimanje prevelike doze ibuprofena (Brufen, Ibuprofen, Nurofen), može izazvati akutno otkazivanje bubrega – maksimalna dnevna doza je 1.200 miligrama. Preterivanje sa paracetamolom (Panadol, Febricet, Efferalgan) može vam oštetiti jetru, stoga nikad ne uzimajte više od 4.000 miligrama za 24 sata.

Koji je najbolji način da pobedimo bol? Dr Pakosa preferira ibuprofen u odnosu na paracetamol zbog njegovog antiinflamatornog efekta. Za dugotrajni bol on preporučuje naproksen. “Ako ste povredili leđa i bol će vas mučiti nekoliko dana, uzmite naproksen,“ kaže on. “Za povremenu glavobolju popijte ibuprofen ili paracetamol.”

Lekovi protiv prehlade: Ludi miks
Sirupi i tablete protiv prehlade na čaroban način uklanjaju čitavu gomilu raznih simptoma. Iza toga se krije samo banalna stvarnost: oni su zapravo različite kombinacije lekova protiv bolova, antihistaminika, nosnih dekongestiva, lekova protiv kašlja i lekova koji olakšavaju iskašljavanje. Zanimljivo je da u ovom miksu, različiti sastojci često imaju suprotna neželjena dejstva.

Većina ovih lekova sadrži dekongestive, koji deluju razdražujuće i antihistaminike, koji deluju sedativno. Nikad ne biste pomislili da vam ova kombinacija može olakšati uspavljivanje, ali obično je tako. “Sedativni efekat antihistaminika je jači od stimulativnog dejstva dekongestiva”, kaže dr Pakosa. Zbog ovakvih, ipak nepredvidljivih neželjenih dejstava, ove kombinacije je najbolje izbegavati, ili bar ograničiti njihovu upotrebu na nekoliko dana.

Postoje mešavine koje vam mogu i naškoditi, kao npr. kombinacije antitusika (leka koji blokira kašalj) i ekspektoransa (leka koji olakšava iskašljavanje sekreta). “Ovakvi miksevi nemaju nikakvog smisla”, kaže dr Pakosa, “Šta vredi što vam je ekspektorans omekšao sluz u disajnim putevima, kad ne možete da je iskašljete jer vam je antitusik blokirao refleks kašlja.”

Umesto lekova, koristite ekspektorans sa česme. “Unošenje velike količine vode je jednako efikasno kao i lekovi za iskašljavanje”, kaže on. U tom slučaju, lek vam opet ne treba, jer ako imate sekreta da iskašljete, antitusik može samo da vam škodi. On je dobar samo za uporni, dosadni, suvi kašalj, a tada vam ne treba nikava kombinacija sa lekovima za iskašljavanje.

Lekovi protiv gorušice: Ne preterujte.
Danas se najčešće koriste inhibitori protonske pumpe (PPI). “Oni su efikasni i generalno bezbedni”, kaže mr Dejvid Stenli, farmaceut iz Montereja u Kaliforniji. “Međutim, oni se prečesto propisuju. A i bez toga, postali su toliko popularni da ih pacijenti kupuju i bez recepta kada sami misle da su im potrebni.”

Zapravo omeprazol (Omeprol), pantoprazol (Controloc) i srodni lekovi su pogrešan izbor za lečenje gorušice ako simptome imate samo povremeno. “Glavni problem sa lekovima iz grupe PPI-a je pojačano lučenje kiseline kada prekinete dugotrajnu terapiju”, kaže Stenli. “Ljudi često uopšte ne mogu da prekinu terapiju kada je jednom za­poč­nu, jer ih svaki put “zapljusne” pravi talas kiseline. Osim toga većina veruje da su ovi lekovi potpuno bezopasni.”

Zapravo nisu: utvrđena je kore­lacija između povećane učesta­lo­sti fraktura kostiju i dugo­trajne upotrebe inhibitora protonske pumpe, verovatno zbog poremećaja apsorpcije kalcijuma, kao i infekcije izazvane neugodnom klicom Clostridium difficile koja može da uzrokuje opasan kolitis. Prave indikacije za ove lekove su hronični gastritis, čir na želucu i dvanaesto­palačnom crevu i krvarenja iz gastrointestinalnog trak­ta. Svi ostali se mogu ko­mot­no provući uz antacid, kao što je Gelusil Lac, ili eventualno H2 antihistaminik kao što je Ranisan.

Dobar farmaceut vam može pomoći, ne samo da izbegnete da uradite neku glupost sa leko­vi­ma, već i da ih upotrebljavate tako da to bude korisno i za vaše zdravlje i za vaš novčanik.

(MONDO)