- "Feritinsko lice" nije medicinska dijagnoza, već internet izraz za bledilo, podočnjake, umoran izgled i opadanje kose.
- Nizak feritin može da pokaže iscrpljene zalihe gvožđa i pre anemije.
- Lekaru treba otići ako uz promene postoje umor, slabost ili vrtoglavica, a gvožđe ne treba uzimati na svoju ruku.
Na društvenim mrežama stalno se pojavljuju nove "dijagnoze sa lica". Posle "kortizolskog" i "mesečevog lica", pažnju je privuklo "feritinsko lice", odnosno "ferritin face". Korisnici tvrde da određene promene na koži mogu da ukažu na iscrpljivanje zaliha gvožđa u organizmu. Koliko u tome ima istine?
Korisnice TikTok-a pokazuju fotografije pre i posle lečenja nedostatka gvožđa, tvrdeći da su im nestali podočnjaci, da im je koža dobila zdraviju boju i da je kosa ponovo postala gušća. Iako nedostatak gvožđa zaista može da se odrazi na izgled, njegovo prepoznavanje isključivo na osnovu fotografije predstavlja veliko pojednostavljivanje.
"Feritinsko lice" nije medicinska dijagnoza. To je izraz nastao na internetu, kojim se opisuje skup promena koje navodno ukazuju na nizak feritin i nedostatak gvožđa. Najčešće se pominju bledilo ili sivkast ten, podočnjaci, koža bez sjaja, ispucale usne, opadanje kose i lomljivi nokti.
Neke od tih promena mogu da prate nedostatak gvožđa, ali mogu da imaju i sasvim druge uzroke. Podočnjaci i umoran izgled, na primer, sami po sebi nisu pouzdan pokazatelj manjka ovog minerala.
Šta je feritin i kakve veze ima sa gvožđem?
Feritin je protein koji skladišti gvožđe. Njegova koncentracija u krvi pomaže lekarima da procene kolike su zalihe ovog minerala u organizmu.
Nizak feritin može da ukaže na iscrpljene zalihe gvožđa i pre nego što se razvije anemija, odnosno pre pada hemoglobina. Zato uredna krvna slika ne isključuje uvek nedostatak gvožđa.
Gvožđe je potrebno za stvaranje hemoglobina, proteina u crvenim krvnim zrncima koji prenosi kiseonik, ali i za brojne druge procese u organizmu. Njegov nedostatak može da bude povezan sa umorom, a kod nekih osoba i sa promenama na kosi i noktima.
Ipak, nije opravdano svako opadanje kose pripisati niskom feritinu. Slične tegobe mogu da se jave zbog bolesti štitne žlezde, stresa, hormonskih promena i drugih uzroka.
Nije samo pitanje izgleda: Koji simptomi mogu da se jave?
Nedostatak gvožđa može da prođe neprimećeno ili da izazove tegobe koje ljudi pripisuju obavezama i nedovoljnom odmoru. Simptomi mogu da postoje i bez anemije, ali nisu kod svih isti.
Moguće tegobe uključuju:
- dugotrajan umor i nedostatak energije,
- teškoće sa koncentracijom,
- glavobolju i vrtoglavicu,
- osećaj hladnoće,
- slabiju podnošljivost fizičkog napora,
- sindrom nemirnih nogu.
Kada se razvije anemija, mogu da se pojave i izraženije bledilo, lupanje srca i nedostatak vazduha pri naporu. Među mogućim promenama su i pojačano opadanje kose, ranice u uglovima usana i promene na noktima. Nijedan od ovih simptoma sam za sebe ne potvrđuje dijagnozu.
Ko je posebno izložen riziku?
Nedostatak gvožđa jedan je od najčešćih nutritivnih nedostataka u svetu. Posebno su izložene žene koje imaju obilne menstruacije, kao i trudnice zbog povećanih potreba za gvožđem. Problem može da se pojavi i posle porođaja, naročito ako je došlo do većeg gubitka krvi. U rizične grupe spadaju i osobe koje često daju krv, imaju nedovoljan unos gvožđa ili bolesti koje ometaju njegovu apsorpciju.
Koje analize mogu da pomognu?
Ako uz promene na koži i kosi postoje dugotrajan umor, slabost ili druge tegobe, potrebno je obratiti se lekaru. U proceni se najčešće koriste kompletna krvna slika i feritin, a lekar prema nalazima i simptomima može da zatraži dodatne analize, poput:
- koncentracije gvožđa u krvi,
- transferina ili ukupnog kapaciteta vezivanja gvožđa,
- zasićenosti transferina,
- CRP-a, pokazatelja upale.
Feritin spada u proteine akutne faze, što znači da može da poraste tokom infekcije ili upale. Zbog toga normalan ili povišen feritin u takvim okolnostima ne isključuje uvek nedostatak gvožđa. Rezultat se tumači zajedno sa drugim nalazima i zdravstvenim stanjem osobe.
Zašto ne treba uzimati gvožđe na svoju ruku?
Nedostatak gvožđa ne nastaje samo zbog ishrane. Uzrok mogu da budu obilne menstruacije, otežana apsorpcija ili gubitak krvi iz organa za varenje. Zato je važno utvrditi zbog čega su zalihe smanjene, a zatim odabrati odgovarajuću terapiju. Samostalno uzimanje preparata može da izazove neželjene efekte i odloži otkrivanje uzroka tegoba.
Vaše mišljenje nam je važno - ostavite nam komentar, nije potrebna registracija!
BONUS VIDEO:
(MONDO)
