Svi znamo šta bi trebalo da radimo: da koristimo kreme za zaštitu od sunca, izbegavamo boravak na suncu između 11 i 17 sati i držimo se hladovine, pa opet- dešava se da izgorimo.

Kad se zacrvenite kao rak, kasno je za kukanje, ali možete da pokušate da umanjite neprijatnost i to sredstvima iz kućne radinosti.

Jabukovo sirće "izvlači" vrelinu. Dodajte kašiku ili dve u kadu i "potopite se" na petnaestak, dvadeset minuta, piše eMaxHealth.

Soda bikarbona takođe može da pomogne. U pola šolje vode dodajte četiri supene kašike sode bikarbone i dobro promešajte. Smesu potom vatom utapkajte na bolna mesta. Druga opcija je da u napunite kadu, dodate dve šolje sode bikarbone i - uskočite.

Od pomoći mogu da budu i crni ili zeleni čaj koji su bogati taninom koji će takođe "izvući" vrelinu. Napravite jak čaj, sačekajte da se ohladi, a zatim ga iskoristite za obloge.

Može da pomogne i sveža nana, ako je imate. Isitnite dve šolje sveže nane, i tu količinu podelite na četiri šolje vrele vode. Kad se ohladi, napunite kadu za kupanje, dodajte smesu i odležite neko vreme u vodi. Ako nemate kadu, mogu vam pomoći i rashlađene obloge.

I naravno, ne zaboravite na dobri, stari jogurt - jednostavno i efikasno rešenje protiv opekotina. Nanesite jogurt na bolna mesta i ubrzo ćete osetiti olakšanje.

(MONDO)