Dok deca pišu Deda Mrazu, odrasli prave spisak novogodišnjih odluka. Ako si pušač, mogao bi da obećaš sebi i drugima, ali i Deda Mrazu, da ćeš 2013. ostaviti duvan jer, priznaćeš, mnogo je razloga za tu odluku.
Kanadaski istraživači otkrili su da je pušenje štetnije za žene - one imaju 25 odsto veće šanse da obole od srčanih bolesti nego muškarci.
Nakon što su uzeli u obzir sve rizične faktore, dr Rupinder Sandhu i njene kolege otkrili su da žene koje u proseku puše 14 cigareta dnevno, imaju dva puta veći rizik od iznenadne smrti. Takođe je dokazano da se prestankom pušenja kroz nekoliko godina taj rizik umanjuje, piše "Dejli Mejl".
Rizik se povećava za 8 odsto na svakih pet godina kontinuiranog pušenja.
"Oduvek se znalo da je pušenje štetno, ali nikada koja je tačna količina popušenih cigareta u pitanju. Sada je istraživanje pokazalo da i samo nekoliko cigareta dnevno značajno ugrožava zdravlje pušača"; kaže dr Rupinder.
Da li vam je ovo dovoljan razlog da odvikavanju od pušenja bude prvo na listi novogodišnjih odluka?
Kliknite OVDE i saznajte kako da na najlakši način svoju rešenost sprovedete u delo 2013. godine.
(MONDO)