Svakodnevne fizičke aktivnosti, kao što su džogiranje, plivanje ili sat vremena vežbanja, mogu da smanje rizik od raka creva.
Čak i sredjivanje kuće može da pomogne, pokazalo je istraživanje u kojem je učestvovalo više od 413.000 ljudi u deset evropskih zemalja.
"Ovo istraživanje je veoma važno, jer je obuhvatilo veliki broj ispitanika širom Evrope koji su upražnjavali različite fizičke aktivnosti", izjavila je vodja studije dr Kristin Fridenrajh iz Medjunarodne agencije za istraživanje kancera (IARC), sa sedištem u Francuskoj.
Analizirajući kako fizičke aktivnosti utiču na razvoj raka debelog creva, tim medjunarodnih stručnjaka je otkrio da se kod ljudi koji su najviše radili vežbe, rizik od kancera smanjio za 22 odsto, a rizik od pojavljivanja tumora na desnoj strani debelog creva za čak 35 odsto. Ova disproporcija nije objašnjena.
Mada od praktikovanja vežbi, kao preventive protiv pojavljivanja raka debelog creva, najviše koristi imaju muškarci i žene normalne telesne težine, pokazalo se da koristi imaju i gojazni.
S druge strane, vežbanje ne pomaže kod pojavljivanja kancera rektuma.
Rak debelog creva i rektuma su medju najčešćim tipovima kancera u razvijenim zemljama.
Prema podacima IARC, svake godine bude dijagnozirano više od 940.000 slučajeva, a od te bolesti umre oko 492.000 ljudi.
Lekari procenjuju da bi, promenama u ishrani i vežbanjem, moglo da se spreči oko 70 odsto novih slučajeva.
(Tanjug)
Čak i sredjivanje kuće može da pomogne, pokazalo je istraživanje u kojem je učestvovalo više od 413.000 ljudi u deset evropskih zemalja.
"Ovo istraživanje je veoma važno, jer je obuhvatilo veliki broj ispitanika širom Evrope koji su upražnjavali različite fizičke aktivnosti", izjavila je vodja studije dr Kristin Fridenrajh iz Medjunarodne agencije za istraživanje kancera (IARC), sa sedištem u Francuskoj.
Analizirajući kako fizičke aktivnosti utiču na razvoj raka debelog creva, tim medjunarodnih stručnjaka je otkrio da se kod ljudi koji su najviše radili vežbe, rizik od kancera smanjio za 22 odsto, a rizik od pojavljivanja tumora na desnoj strani debelog creva za čak 35 odsto. Ova disproporcija nije objašnjena.
Mada od praktikovanja vežbi, kao preventive protiv pojavljivanja raka debelog creva, najviše koristi imaju muškarci i žene normalne telesne težine, pokazalo se da koristi imaju i gojazni.
S druge strane, vežbanje ne pomaže kod pojavljivanja kancera rektuma.
Rak debelog creva i rektuma su medju najčešćim tipovima kancera u razvijenim zemljama.
Prema podacima IARC, svake godine bude dijagnozirano više od 940.000 slučajeva, a od te bolesti umre oko 492.000 ljudi.
Lekari procenjuju da bi, promenama u ishrani i vežbanjem, moglo da se spreči oko 70 odsto novih slučajeva.
(Tanjug)
Pridruži se MONDO zajednici.