Kineski sistem vežbi "taj či" (tai chi) poboljšava rad srčanog i respiratornog sistema, smanjuje stres, strah i depresiju, pokazala je studija dr Kloda Furnijea iz Centra za zdravstvo i socijalnu pomoć u oblasti Bos u Kanadi.
Do tog zaključka on je došao obavivši analizu svih naučnih istraživanja o tom sistemu vežbi objavljenih u raznim medicinskim i naučnim časopisima od 1980. do 2006. godine.
Ranija istraživanja su pokazala i da "taj-či" povećava samopouzdanje kod žena obolelih od raka dojke, a u velikoj meri smanjuje i vrtoglavicu i povraćanje nakon hemoterapije, kao i da je prednost ovih vežbi u odnosu na lekove nepostojanje sekundarnih efekata.
Interesovanje zapadnih lekara za "taj či" je počelo s jednim američkim istraživanjem iz 1996. godine, koje je pokazalo da te vežbe smanjuju opasnost od padova kod starijih osoba za čak 47,5 odsto.
To veliko istraživanje obavilo je više renomiranih univerziteta, medju kojima je i Harvard, objavila je francuska štampa.
(Tanjug)
Do tog zaključka on je došao obavivši analizu svih naučnih istraživanja o tom sistemu vežbi objavljenih u raznim medicinskim i naučnim časopisima od 1980. do 2006. godine.
Ranija istraživanja su pokazala i da "taj-či" povećava samopouzdanje kod žena obolelih od raka dojke, a u velikoj meri smanjuje i vrtoglavicu i povraćanje nakon hemoterapije, kao i da je prednost ovih vežbi u odnosu na lekove nepostojanje sekundarnih efekata.
Interesovanje zapadnih lekara za "taj či" je počelo s jednim američkim istraživanjem iz 1996. godine, koje je pokazalo da te vežbe smanjuju opasnost od padova kod starijih osoba za čak 47,5 odsto.
To veliko istraživanje obavilo je više renomiranih univerziteta, medju kojima je i Harvard, objavila je francuska štampa.
(Tanjug)
Pridruži se MONDO zajednici.