Od posledica pušenja, svake godine u Srbiji umre 28.800 ljudi ili 76 dnevno! To znači da godišnje čitav jedan manji grad u našoj zemlji "umre" od nikotina.
Od posledica pušenja, svake godine u Srbiji umre 28.800 ljudi ili 76 dnevno! To znači da godišnje čitav jedan manji grad u našoj zemlji "umre" od nikotina.Sledeći "Alen kar" metod za lako odvikavanje od pušenja, više od 10 miliona strastvenih pušača, u 34 zemlje sveta, zauvek je cigareti reklo zbogom. Ovaj jedinstveni centar, u kojem se za samo jedan dan može izlečiti od nikotinskog poroka nedavno je otvoren i u Beogradu.
"Alen kar" metod za odvikavanje od pušenja je jednodnevna, petočasovna terapija koja predstavlja kombinaciju kognitivne terapije i vežbi relaksacije", objašnjava za "Blic" Irena Filipović, psihijatar u Institutu za mentalno zdravlje i stručni konsultant centra.
Kognitivna terapija pripada psihoterapijskoj metodi koja se bavi teorijom učenja i čija je najveća prednost oslanjanje na logične komponente ljudskog mišljenja.
Vežbe relaksacije se primenjuju na samom kraju tretmana. Pušači na podsvesnom nivou povezuju pušenje sa osećajem prijatnosti i opuštenosti. Ideja je da se ova povezanost prekine na podsvesnom nivou.
Cilj terapije je da se kod pušača eliminiše želja za cigaretama bez korišćenja snage volje, a pritom bez dodatnih kilograma i bilo kakvih pomoćnih sredstava (nikotinskih flastera, žvaka, pastila, inhalatora, lekova, nazalnih sprejeva).
Robin Hajlej, generalni direktor Centra kaže da je ovaj metod odvikavanja od pušenja zasnovan na oslobadjanju pušača od straha od ostavljanja cigareta. To je, precizira, on strah da mu je uskraćeno nešto veoma važno. To je i strah da će morati da se odrekne zadovoljstva, ili oslonca.
Metod se sprovodi u grupama do 15 ljudi. Za većinu pušača dovoljna je jedna terapija, a za one kojima je potrebno više vremena obezbedjene su dve dodatne, dvoipočasovne seanse.
Metod se primenjuje već 24 godine, a danas ima 76 centara u 34 zemlje sveta. Podjednako je uspešan na različitim jezicima i u različitim kulturama.
Tretman odvikavanja od pušenja "Alen Kar" metodom košta 23.600 dinara, bez obzira na broj seansi. Ukoliko se za tri meseca klijent ponovo propuši, novac mu se u celosti vraća.
(MONDO)