To istraživanje je loša vest za muškarce koji vikend provode u fotelji, jer muškarci stari od 50 do 64 godine koji redovno popravljaju po kući i oko nje imaju 23 odsto manje izgleda da će umreti od bilo kog uzroka.

Danski stručnjaci proučavali su u okviru dugoročne studije 60.000 sredovečnih muškaraca i žena da bi utvrdili uticaj raznih oblika telesnih aktivnosti na dužinu njihovog života.

Bavljenje sportom, poput trčanja ili vožnje biciklom, kod žena smanjuje šanse za prevremenu smrt za 25, a kod muškaraca za 22 odsto.

Utvrđeno je i da vrtlarenje produžava život, posebno kod muškaraca.

Istraživanje nije pokazalo da mnogo vremena posvećenog telesnim aktivnostima dodatno smanjuje rizik od prerane smrti u odnosu na ljude koji se telesnim aktivnostima bave umereno.

"Izbegavanje sedećeg načina života važnije je od velikog broja sati provedenih u vežbanju", zaključili su naučnici u radu objavljenom u časopisu "Epidemiology".