Upravnik Centra za mentalno zdravlje na Imperial koledžu u Londonu, Piter Tajrer, nakon sprovedene studije je zaključio da se 14 odsto pacijenata vratilo na normalan nivo napetosti posle kognitivno bihevioralne terapije, u odnosu na samo sedam odsto pacijenata koji su se vratili na normalan nivo napetosti posle uobičajenih psiholoških tretmana.

Tajrer je rekao da rezultati pokazuju da se hipohondrija može uspešno lečiti na relativno jeftin način i da pomoć mogu pružiti i medicinske sestre uz minimalnu obuku.

"Iako 14 odsto poboljšanja ne izgleda kao neka impresivna brojka, radi se o ljudima koji imaju ozbiljne probleme i često troše ogromne sume novca na psihološku pomoć zbog straha za svoje zdravlje", kaže Tajrer.

Istraživanje je takođe pokazalo da je između 10 i 20 odsto bolničkih pacijenata opsesivno zabrinuto za svoje zdravlje.

U ovom istraživanju, 219 ljudi s napetošću dobilo je kognitivno bihevioralnu terapiju, dok ih je 225 dobilo standardni tretman, ohrabrenje i podršku.

Posle šest meseci ili godinu dana, pacijenti s kognitivnom terapijom pokazali su znatno veće poboljšanje u samoocenjivanju napetosti i u simptomima depresije.

Kognitivno bihevioralna terapija je zasnovana na činjenici da misli uzrokuju osećaje i ponašanje, a ne spoljašnje stvari same po sebi, kao što su ljudi, situacije ili događaji.