Poremećena tolerancija glukoze (PTG) prisutna je kod 344 miliona ljudi, odnosno 7,9 odsto svetske populacije.

Taj metabolički poremećaj prethodi razvoju dijabetesa tipa 2, a neretko je prisutna u organizmu sa drugim oboljenjima.

Engleska studija, sprovedena na ispitanicima sa PTG-om i rizikom od kardiovaskularnih bolesti, proučavala je uticaj povećane aktivnosti na zdravlje.

Tokom 12 meseci, 9.300 ispitanika je savetovano o načinima kako mogu da promene životne i prehrambene navike.

Naime, korišćenjem pedometra mereni su koraci koje je svakodnevno prešao svaki ispitanik.

Stručnjaci ukazuju na to da 2.000 koraka dnevno, što odgovara šetnji umerenog intenziteta od 20 minuta, smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti za osam odsto.

S obzirom na to da PGT povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti, naučnici upozoravaju da bi 2.000 koraka dnevno trebalo da bude neizostavna navika svih koji imaju određene zdravstvene probleme.