Da li ste se ikada pitali čemu služe trake u najrazličitijim, često i neonskim bojama koje se često mogu videti na telima vrhunskih sportista?
Postoji nekoliko varijacija kinezi (ili kinezio) traka, ali vecina sportista je tokom Olimpijskih igara održanih 2008. i 2012. godine koristila trake kompanije "Kinezio teks tejp". Ove trake razvijene su u Japanu, a na kompanijskom sajtu navodi se da one "umanjuju nelagodu i olakšavaju limfnu drenažu mikroskopskim podizanjem kože", osim toga, "kinezio trake ublažavaju bol i upalne procese, opuštaju prenapregnute mišice i daju podršku pokretima mišica dvadeset cetiri sata dnevno".
Kinezio trake zapravo su nešto kao "spoljašnja" podrška telu, tako da možete biti aktivni i dok se organizam oporavlja od povreda.
Proizvodaci kažu da se kinezio trake mogu koristiti za olakšavanje razlicitih tegoba, od glavobolje, do upale mišica, recimo, potkolenica. Ali, ove tvrdnje nisu eksperimentalno potvrdene.
Interesantno je da, uprkos cinjenici da ih koristi i veliki broj profesionalnih sportista, istraživanja nisu potvrdila neospornu konkretnu korist od nošenja kinezio traka. Rezultati nekih klinickih istraživanja sprovodenih na pacijentima koji pate od razlicitih poremecaja mišicnog i skeletnog sistema nisu potvrdila da kinezio trake na bilo koji nacin umanjuju tegobe ispitanika, ali studija cije je rezultate preneo Britanski žurnal sportske medicine nagoveštava da ove trake donekle povecavaju opseg pokreta. Što bi znacilo da, donekle, ipak ublažavaju i bol.
Kinezio trake, dakle, možda ublažavaju bol i povecevaju slobodu pokreta, ali njihov ucinak nije zncajan. Zašto ih onda koriste sportisti? Zato što je u profesionalnom sportu konkurencija takva da je važan i delic sekunde, i minimalno poboljšanje telesnih sposobnosti ponekad pravi razliku. A možda je u pitanju i placebo, tako da uverenje da trake pomažu može doprineti psihološkoj stabilnosti. I vrhunski sportisti su, ipak, samo ljudi.
Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zdravlja, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici -MONDOZabava,kao i na Twitteru@Mondo_zabava.