Znate već, dođe jesen, virusi i bakterije počinju da haraju i ako ne možete da se pohvalite baš čeličnim zdravljem, verovatno ćete veći deo vremena do proleća provesti šmrcajući, kašljucajući i žaleći se da vam nešto fali.
Ali, krivac za to nisu niske temperature i kiša, tako da ne bi trebalo da izbegavate boravak napolju. Naprotiv, naročito je tokom jeseni i zime važno da budete na vazduhu.
Krivac za "zimske" boljke je činjenica da više vremena provodimo u zatvorenom, tako da virusi i bakterije mogu nesmetano da se šire, prenosi portal Healthline.
"Tokom jeseni i zime beleži se porast respiratornih infekcija", objašnjava dr Vilijam Šafner, infektolog sa Univerziteta Vanderbilt u Tenesiju.
"Respiratorne infekcije lakše i brže se prenose tokom zime iz dva razloga", kaže on. "Prvi je to što provodimo više vremena u zatvorenim prostorijama, blizu jedni drugima, tako da je taj kontakt 'lice u lice' produžen."
A drugi razlog ima veze sa vlažnošću vazduha.
"Kad virusi 'prelaze' s jede osobe na drugu, udaljeni smo u proseku devedesetak centimetara, u 'zoni disanja'", objašnjava dr Šafner. "Ako na to dodate nisku vlažnost vazduha, koja je česta tokom zime, ta minimalna količina vlage koja okružuje virus kad izdhnemo ispari, tako da virus u vazduhu ostaje duže, dovoljno dugo da ga osoba koja nam je blizu udahne."
To je jedino objašnjenje, kažu stručnjaci. Sve ono zbog čega su nas grdili u detinjstvu… kad pokisnemo, kad ne osušimo mokru kosu i slično, samo su mitovi.
"Ranije, dok ljudi nisu bili svesni da postoje bakterije i virusi, i da su oni izazivači bolesti, to je bilo logično objašnjenje", kaže dr Stiven Mors, profesor epidemiologije i infektivnih bolesti na Kolumbiji.
Danas znamo da infekcije, od blažih respiratornih do onih ozbiljnijih kakve mogu biti grip ili upala pluća izazivaju virusi ili bakterije. Samim tim, ne možete da se razbolite ukoliko im niste bili izloženi, bez obzira na vremenske prilike.
Prosečna odrasla osoba, "zakačiće" neku virusnu respiratornu infekciju dva do tri puta u "sezoni", dok se kod dece to dešava i češće.