Daleko od toga da čajevi mogu da vas zaštite od korona virusa, ali mogu da doprinesu jačanju imuniteta, što je u ovom trenutku veoma važno.
Dok se korona virus velikom brzinom širi svetom, a stručnajci sa svih strana savetuju kako da se zaštitimo, nije zgoreg ni preduzeti neke mere koje će pomoći jačanju imuniteta!
Čajevi su, pored zdrave i raznovrsne ishrane i dovoljna sna, sjajni za jačanje imuniteta, a evo koji su za to najbolji.
Čaj od koprive
Ova biljka bogata je kalcijumom, kalijumom, gvožđem, fosforom, vitaminima A i C, a sadrži i flavonoide, koji imajuj svojstva antioksidansa.
Pored toga što doprinosi jačanju imuniteta, čaj od koprive ima i antupalna dejstva, a takođe pomaže i od alergija, bolesti jetre, anemije, bolesti bubrega i pluća.
Ovaj čaj ubrzava i metabolizam.
Čaj od kamilice
Svakodnevno konzumiranje ovog čaja pomaže u jačanju imuniteta, ali u snižavanju stresa, što je značajno za zdravlje srca.
Kamilica sadrži i flavonoid koji se naziva apigenin, a koji, prema nekim informacijama, pomaže u prevenciji malignih bolesti.
Zeleni čaj
O njemu se obično govori kao o "univerzalnom čaju", zbog toga što doprinosi opštem zdravlju. Ono što je posebno dobro je što ovaj čaj sadrži dosta aminokiselina, koje imaju sjajan uticaj na imunitet.
Osim toga, zeleni čaj sadrži mineralne soli, koje pospešuju oslobađanje toksina, a snižava i holesterol.
Čaj od žalfije
Ova biljka poznata je kao prirodni antibiotik, zbog čega pomaže u jačanju organizma, ali i protiv gripa, prehlade, promuklosti, bola u grlu.
Čaj od žalfije pomaže i u regulaciji prekomernog znojenja, doprinosi čišćenju jetre, a neka nova istraživanja su pokazala i da je dobra prevencija od Alchajmerove bolesti.
Čaj od zove
Ovaj čaj je veoma delotvoran u jačanju imuniteta, posebno zbog toga što sadrži flavonoide, kao i sambukol, sastojak koji aktivira imuni sistem. Pomaže i kod virusnih infekcija i kašlja, kao i kod reumatskih oboljenja. Osim toga, čaj od zove dobro deluje na srce, zbog visokog sadržaja kalijuma. Može da pomogne i u snižavanju telesne temperature, tako što podstiče znojenje, piše Lepa & Srećna.
Majčina dušica
Ova biljka je veoma bogata vitaminom C, zbog čega ima efekat jačanja imuniteta. Sadrži i esencijalna ulja, što je čini dobrim saveznikom u borbi protiv bakterija i gljivica.
Pored vitamina C, majčina dušica ili timijan bogata je bakrom, kalcijumom, fosforom, cinkom... Pomaže i u ublažavanju kašlja i čišćenju disajnih puteva, a smanjuje i bol u grlu.
U Srbiji je policijski čas produžen od ovog vikenda, i sada mlađi od 65 godina ne smeju da izlaze od 17 do pet časova radnim danima, odnosno od 15 do pet časova vikendom, počevši od nedelje, 29. marta. Stariji od 65 smeju samo da izlaze u nabavku od tri do osam časova ujutru, jer za to predviđene prodavnice za penzionere rade od četiri do sedam.
Ukinuta je i prethodna mera kojom je vlasnicima pasa bilo dozvoljeno da ih šetaju između 20 i 21 čas. Procesuirano je više od 2.000 ljudi zbog kršenja policijskog časa ili obavezne samoizolacije.