Statistika pokazuje da je svaka peta osoba u Srbiji gojazna i da je svako dvadeseto dete gojazno.
Od 1975. godine broj je udesetostručen, sa tendencijom daljeg rasta. Gojaznost nije samo estetski problem, nego važno zdravstveno pitanje koje je uzrokmnogih oboljenja, a sve navike kreću iz perioda detinjstva i najranijeg doba deteta, saopšteno je na prvoj online konferenciji o pravilnoj ishrani dece.
Na konferenciji su učestvovali stručnjaci koji se bave zdravljem dece i izbalansiranomishranom - dr Jelena Jovanović pedijatar, dr Snežana Dejanović, specijalista higijene idijetolog i Leontina Vukomanović, pevačica, kompozitor i tekstopisac, koja je govorila oiskustvima u sticanju pravilnih navika u ishrani svoje kćerke.
Tokom konferencije, stručnjaci su govorili o tri teme - načelima pravilne ishrane,zdravstenom aspektu pravilne ishrane i sticanju pravilnih navika u ishrani.
"Najbolji recept za pravilnu ishranu je sasvim jednostavan i glasi: dovoljno, ali umereno,raznovrsno, ali mešovito, pravilno pripremljeno i ravnomerno raspoređeno", istakla je dr Snežana Dejanović, specijalista higijene i dijetolog, naglasivši da detetu treba da bududostupne sve grupe namirnica u odgovarajućem obimu i odnosu kako bi ono moglo daostvari svoj rast i napredak.
Dr Dejanović je učestvovala u kreiranju Pravilnika o zdravoj ishrani dece predškolskog i osnovnoškolskog uzrasta te je govorila o pripremi i distribuciji toplih obroka u školama.Doktorke su se usaglasile da ishrana deteta treba da bude bazirana na namirnicama biljnog porekla, a neke nedostatke biljne hrane treba nadopuniti namirnicama životinjskog porekla.
"Svako dete je ‘kosmos za sebe’. Nema gotovih rešenja sa Interneta, preuzimanja dijeta bez konsultacija sa lekarom“, zaključila je dr Jelena Jovanović, ističući da se pravilne navike stvaraju još tokom dojenja i da se manifestuju u kasnijem uzrastu.
Veoma bitnu ulogu u formiranju pravilnih navika u ishrani ima porodica, zatim vaspitači,vršnjaci, industrija i država koja donosi određene zakonske regulative i propise,istaknuto je tokom konferencije.
Leontina je naglasila da su jutarnji doručak, odlazak sa detetom na pijacu i omogućavanje da proba različite mirise i ukuse hrane osnov u sticanju pravilnih navika iz njenog iskustva.
"Svaka mama ima dilemu da li je dovoljno nahranila svoje dete. Kada ste vi mirni sami sa sobom vama je jasno da tom detetu samo treba da pružite šareniš koje će oni samo hteti da pojede. Teško je biti roditelj koji prepoznaje i razume svoje dete. Mi se nažalost i dalje oslanjamo na stereotipe, i ne samo na to, već i na naučna znanja. Treba dete zainteresovati za druge šarene stvari", zaključila je Leontina.
Na samom kraju konferencije, usledili su odgovori na pristigla pitanja koja su se odnosila na unos šećera, uvođenje dijeta za decu i kupovinu gotovih zdravih obroka.
Online konferenciju o pravilnoj ishrani dece organizovala je kompanija Mlekoprodukt.
Budite bolje informisani od drugih, PREUZMITE MONDO MOBILNU APLIKACIJU.