Na promenu vremena mnogi osećaju bol u kostima. Saznajte kada je ovaj simptom bezazlen, a kada tešo upozorava na ozbiljne bolesti.
Ljudi koji boluju od artroze ne moraju ni da čitaju vremensku prognozu, oni su sami poput barometra. Da li će se atmosferski pritisak ubrzo promeniti, pojačati vetar, početi da pada kiša ili će pasti temperatura, o tome ih odmah "obaveštavaju" kosti, odnosno zglobovi.
Artroza, odnosno osteoartritis, često se razvija s godinama, budući da je glavni uzrok bolesti propadanje hrskavičastog tkiva koje čini zglobove. Po pravilu, proces degeneracije hrskavice dugo je asimptomatičan, a pogoršanja mogu da se jave kao posledica povreda ili prekomernog fizičkog napora. Ali, ako je bolest već ušla u poodmaklu fazu, bolovi u zglobovima mogu da se jave i zbog promene vremena.
4 najčešće zablude
Sami zglobovi ne bole - u tkivu hrskavice nema nervnih završetaka. Bol se javlja u zglobnoj čašici, koja je sastavljena od tkiva poput sluznice. Ako se u zglobu izlučuje malo sinovijalne tečnosti, tada istrošena hrskavica više ne može da zaštiti osetljivu zglobnu čašicu. U kišnim, vlažnim danima, kada dođe do promene atmosferskog pritiska, mali krvni sudovi u telu prvi reaguju, a u upalnim procesima učestuvuju i nervi i tako se prenosi bol.
Zato su bol, crvenilo i otekline na području već oštećenih zglobova kod starijih osoba s osteoartritisom prirodna pojava kada je vreme loše. Ali, ako se isti simptomi jave kod mladih ljudi koji se prethodno nisu susreli s ovakvim problemima, onda se ovi simptomi ne bi trebalo da prepisuju promenama atmosfere i dolasku hladnijeg vremena. Savet je svakako da se obratite lekaru kako bi uspostavio preciznu dijagnozu.
Činjenica je da isti simptomi mogu da se jave ne samo zbog "starenja" zglobova, već i usled ozbiljnih bolesti kao što su psorijatični, reumatoidni i reaktivni artritis, poliartritis, reuma, sistemski eritematozni lupus itd. Osim toga, bolovi u zglobovima mogu biti znak da postoji žarište hronične infekcije u telu - tonzilitis, karijes, klamidija...
Šta raditi kad bole zglobovi?
U akutnoj fazi osteoartritisa zglobovi ne smeju da se opterećuju. Naprotiv, potrebno je da se osoba odmora i dozirano hladi bolno mesto. Svako zagrevanje, počev od obloga od rakije pa do tople kupke, u ovom trenutku je štetno i samo će pojačati upalu. Ali kad bolovi uminu i smanji se otok, tada je već moguće raditi određene vežbe za zglobove koje poboljšavaju cirkulaciju. Što je zglob bolje opskrbljen krvlju, to se bolje bori protiv upale u njemu. U roku od mesec dana, ako redovno trenirate, osećećete se bolje i možete postepeno da povećavate opterećenje.
MONDO