Svako jutro kada ustanete, pregledajte svoja stopala, upozoravaju stručnjaci.
Ukoliko imate dijabetes, onda ste se sigurno susreli sa savetima lekara da obratite pažnju na svoja stopala. To bi značilo da ne ignorišete bilo kakvu vrstu promena koju primetite na svojim nogama.
Stopala su često izvor zdravstvenih problema, a naročito ukoliko ne kontrolišete nivo šećera. Stručnjaci preporučuju da svaki dan dobro pogledate svoja stopala kako biste bili sigurni da ćete brzo uočiti sve promene.
Ako primetite da nešto izgleda drugačije ili vam osećaj jednostavno nije isti, budite odgovorni i uvek proverite o čemu se radi. Postoje tri znaka na koja treba obratiti pažnju, a koji mogu značiti da postoji oštećenje nerava.
Prema Nacionalnom institutu za dijabetes, bolesti organa za varenje i bolesti bubrega, to su crvenilo, toplina i otok.
Ove promene uglavnom nastaju usled dugotrajnog nekontrolisanog visokog nivoa šećera u krvi. To može izazvati stanje koje se zove Šarkoova artropatija, što rezultira koštanim izbočinama. Može smanjiti sposobnost osećanja temperature i bola, što znači da se posekotine i ne primećuju.
Na taj način, stopala mogu biti podložnija infekcijama, jer dijabetes smanjuje protok krvi u ekstremitetima i posekotinama treba duže vremena da zarastu. Ljudi sa dijabetesom treba da paze na posekotine, rane ili crvene tačke, otoke ili plikove ispunjene tečnošću i urasle nokte na nogama, jer sve to može dovesti do infekcije.
Razlog više da proverite svoja stopala je taj što sada lekari vide više rana kod ljudi sa dijabetesom, koji su preventivne preglede propustili tokom pandemije kovida. Međutim, stručnjaci kažu da je to "baš zabrinjavajuće", jer dijabetičari koji kasne sa zakazanim terminima, rizikuju da izgube vid ili noge.
(MONDO)