Kada je nedavno TV voditelj Taker Karlson izjavio da bi muškarci trebalo da sunčaju testise ako žele da povećaju količinu testosterona, naučna zajednica odmah je reagovala. Među njima je i urološkinja Rena Malik, koja je objavila video pod nazivom "Da li sunčanje testisa povećava nivo testosterona?".
Urološkinja je objasnila zašto muškarci ne treba da sunčaju intimne delove tela u solarijumu, ističući da razume odakle vlada ova popularna zabluda.
"Ne postoje naučni dokazi koji sugerišu da će sunčanje testisa na bilo koji način povećati nivo testosterona", kaže ona i dodaje:
"Pokazalo se da izlaganje svetlosti nalik onoj koju dobijamo sunčanjem, povećava testosteron kada se daje u dozama od 20 do 30 minuta dnevno, dva do tri puta nedeljno. Ipak, to se odnosi samo na kožu i ne znači da morate biti goli ili da morate testise da izlažete sunčevoj svetlosti", rekla je Rena.
Doktorka je upozorila muškarce da nema potrebe da idu u solarijum bez donjeg veša.
"Nemojte ići u solarijume da biste osunčali intimne delove tela i ne kupujte skupe lampe za terapiju crvenim svetlom kako biste poboljšali nivo testosterona. Umesto toga vežbajte, zdravo se hranite, izlažite se suncu tokom šetnje, dobro spavajte i izbegavajte proizvode koji sadrže BPA", zaključila je doktorka.
Pogledajte:
(MONDO)