Srčane bolesti vodeći su uzrok smrtnosti u Srbiji – od njih godišnje umre oko 52.000 ljudi u našoj zemlji, što znači da prosečno nestaje grad veličine Zaječara svake godine.
Uprkos velikoj rasprostranjenosti ovih bolesti, većina ljudi bolesti srca povezuje sa nekim najočiglednijim simptomima, poput bola u grudima, dok za neke manje poznate simptome ne znaju.
Edem
Kada se voda zadržava u nogama i stopalima, to se medicinskim rečnikom naziva periferni edem. Najlakše se prepoznaje tako što posle nošenja čarapa ostaju urezani tragovi na zglobu, a stručnjaci upozoravaju da edem tj. oticanje može da bude znak otkazivanja srca – kada srce ne pumpa krv kako bi trebalo, tečnost iz krvnih sudova može da iscuri u okolna tkiva i dovede do otoka.
Edem se najčešće javlja na nogama i stopalima, nožnim zglobovima, zbog gravitacije. Ali, važno je naglasiti da većina ljudi koji imaju periferni edem nemaju srčane bolesti, mada je važno uraditi lekarske testove jer to može biti znak srčanih problema.
Edem ili otok može da bude izazvan različitim stvarima, od kojih su mnoge privremene i potpuno bezopasne. Na primer, uobičajeno je oticanje nogu u trudnoći ili oticanje ruku i nogu tokom leta avionom jer dolazi do zadržavanja vode.
Uporni problemi sa edemom, međutim, mogu biti znak da vam srce ne funkcioniše kako treba, kažu stručnjaci. Kao jedan od ozbiljnijih uzroka perifernog edema navode konfestivnu srčanu insuficijenciju, tj. stanje kada je srce previše slabo da bi efikasno pumpalo krv.
Drugi znaci koji ukazuju na otkazivanje srca:
- Uporan kašalj, koji je posebno izražen noću
- Teško disanje, "šištanje" prilikom disanja
- Nadut stomak
- Gubitak apetita
- Naglo mršavljenje ili gojenje
- Zbunjenost, konfuzija
- Ubrzan rad srca
- Lupanje, treperenje ili nepravilan rad srca
Redovna fizička aktivnost i održavanje zdrave telesne težine su ključni faktori koji utiču na zdravlje srca. Osim toga, neke zdrave navike poput nepušenja, konzumiranja voća i povrća i izbegavanja alkohola takođe doprinose zdravlju srca.
(MONDO)