Evo zašto nas bole zubi kada smo bolesni i šta pomaže!
Ako ste "zakačili" grip ili prehladu, sigurno vas muče zapušen nos, kašalj, temperatura, osećaj da ste "slomljeni"... Ali mnoge ljude bole i zubi kada su bolesni, što je dodatna muka na sve navedene simptome. Zašto nas bole zubi kada smo bolesni, i kako da pomognemo sebi?
Kada smo bolesni, naše telo proizvodi bela krvna zrnca da se bori protiv bakterija ili virusa koji utiču na nas. Ovo takođe dovodi do upale, što može izazvati crvenilo, otok, bol i toplotu u zahvaćenom području. Gde imate bol, otok i druge simptome zavisi od same bolesti, kao i od vašeg imunološkog odgovora. Kada imate prehladu ili grip, na primer, nije neuobičajeno da imate bolove u telu.
Pa, ispostavilo se da su bolni zubi (ili desni) još jedan primer upale na delu.
"Upala zuba često pronalazi put do ligamentnog prostora između korena naših zuba i okolne kosti", kaže zubar Deni Snajder. Upala tamo ima dva glavna ishoda, kaže on.
"Prvo, zubi se blago podižu, tako da grizemo svoje zube i doživljavamo veću silu nego što bi inače, a drugo, upala često čini zube preosetljivim na vruće, hladno i žvakanje."
Ako ste prehlađeni, možda ste skloniji bolovima u zubima. To je zato što se vaše sinusne šupljine nalaze na licu ispod očiju, veoma blizu zuba i nepca. Kada se ti sinusi upale (kao što se dešava kada ste bolesni), oni mogu da pritisnu vaše zube, uzrokujući bol i neprijatni osećaj pulsiranja.
Postoji nekoliko drugih faktora koji mogu da izazovu bol u zubima kada ste bolesni, kaže Bindija Gandi, lekar porodične i integrativne medicine.
"Među njima su infekcije sinusa, streptokoka i drugi faktori kao što su dehidracija, neželjeni efekti lekova, a ponekad i ukupni imunološki odgovor", kaže ona.
Iako zubni bol u početku može da frustrira neće imati dugoročne efekte na vaše zdravlje ako budete održavali normalnu oralnu higijenu. To je znak da imuni sistem vašeg tela naporno radi. Evo nekoliko načina da pomognete sebi ako vas bole zubi dok ste bolesni.
Unošenje dovoljno tečnosti dok ste bolesni je kritično - i to može pomoći u sprečavanju ili ublažavanju bolova u zubima. Dehidracija može da isuši zube i tkivo usta, što može da bude bolno.
Pored toga, disanje na usta - kao što verovatno radite kada ste "začepljeni" - može da izazove suva usta, što može povećati osetljivost zuba. Određeni lekovi koje možete da uzmete kada ste bolesni takođe mogu da izazovu suvoću usne duplje, dodaje dr Snajder.
"Od 100 najčešće propisanih lekova u SAD, svih 100 ima suvoću usta kao mogući neželjeni efekat. Što su naša usta suvlj, veća je verovatnoća da ćemo doživeti loše ishode od lošeg zadaha, lezija mekih tkiva, karijesa i bolesti desni", rekao je on za "Well and good"
Da bi se rešili i dehidracije i suvih usta, dr Gandi savetuje unos vode, čaja i tople supe. Takođe voli da pijucka čorbu od kostiju zbog antiinflamatornih svojstava, što može pomoći kod bolova u mišićima i zglobovima.
Odbacite vodice za ispiranje usta na bazi alkohola, jer imaju tendenciju da budu jače i izazivaju veću iritaciju i oralnu nelagodnost. Alkohol takođe ima efekat sušenja, što vas može učiniti dehidriranijim.
"Ispiranje bezalkoholnim sredstvom za ispiranje usta ili toplom slanom vodom takođe može pomoći kada vas bole zubi", dodaje dr Snajder.
Ali najvažnije je održavanje oralne higijene. Iako ovo neće nužno pomoći da se minimizira zubni bol kada se ne osećamo dobro, dr Snajder kaže da je uobičajeno da kvalitet i učestalost oralne higijene opadnu tokom perioda bolesti - što može da izazove probleme u budućnosti.
"Kada su ljudi bolesni, oni izlaze iz svoje normalne rutine i često zaborave ili izbegavaju pranje zuba četkicom i čišćenje koncem iz jednog ili drugog razloga. Ovo je vreme kada je preventivna nega verovatno najvažnija, i iako vam je možda najmanje do pranja zuba koji bole jer ste bolesni, zdravlje vaše usne duplje pati zbog toga", zaključio je on.
BONUS VIDEO:
(MONDO/B.Z.J.)