Kiselu vodu obožavaju da piju mnogi Srbi, pogotovo u letnjim danima, kada vrućina "pokuca" na vrata. Bogata je mineralima i važi za dostupno osvežavajuće piće. S obzirom da sadrži razlićite minerale (u zavisnosti od proizvođača), postavlja se pitanje da li kisela voda može da izazove kamen u bubregu.
Kamen u bubregu inače predstavlja čvrste naslage minerala i soli koje se formiraju unutar bubrega. Kamen u bubregu se uglavnom sastoji od naslaga kalcijuma i oksalata. Prema mišljenju urologa dr Skota Milera, kamen u bubregu može da bude prilično bolan kada prođe kroz urinarni trakt i izazove blokadu tog bubrega.
"Kamenje koje ostaje u bubrezima obično ne izaziva bol, ali može da dovede do oštećenja bubrega ili ozbiljnih urinarnih infekcija. Jedenje previše soli, životinjskih proteina ili dodanog šećera može da dovede do stvaranja kamena u bubregu. Visok nivo kalcijuma u urinu takođe može da bude povezan sa lekovima i genetikom. Dehidracija je takođe čest uzrok, što čini vaš urin koncentrisanijim i veća je verovatnoća da će se formirati kamen u bubregu", objasnio je urolog za EatingWell.
Da li onda kisela voda može da izazove kamen u bubregu?
Gazirana voda je vrsta mineralne vode koja sadrži minerale i elemente u tragovima koji se javljaju u prirodi, obično iz podzemnih izvora. Gazirana voda obično sadrži kalcijum i magnezijum. Prema Upravi za hranu i lekove, proizvođači mineralne vode ne bi trebalo da dodaju dodatne minerale ovoj vodi. Sa stanovišta ishrane, doktor Miler primećuje da gazirana mineralna voda ne izaziva kamen u bubregu. Zabluda da gazirana mineralna voda izaziva stvaranje kamena u bubregu potiče od činjenice da sadrži minerale. Međutim, ovi minerali su prirodni i u malim dozama. Miler navodi da male količine minerala ne utiču na formiranje kamena.
BONUS VIDEO:
(MONDO/T.B.)