- Preterana žeđ može da bude tihi, ali važan rani znak visokog šećera u krvi koji ne smete da ignorišete.
- Ako se hiperglikemija ne leči, može da dovede do ozbiljnih komplikacija poput srčanih i moždanih udara, oštećenja bubrega i vida.
- Zdrava ishrana, redovna fizička aktivnost i smanjenje unosa šećera i alkohola značajno smanjuju rizik od dijabetesa.
Visok šećer u krvi, poznat i kao hiperglikemija, nastaje kada količina šećera u krvi premaši ono što telo može da iskoristi za energiju. Ako se ne leči, može da dovede do ozbiljnih komplikacija, pa čak i smrti. Većina ljudi ne oseća simptome hiperglikemije sve dok nivo šećera ne postane znatno povišen, a rani znaci često se zanemaruju.
Endorkinolozi su govorili za Parade o ranim simptomimavisokog šećera u krvi, komplikacijama nelečene hiperglikemije i navikama koje mogu da poboljšaju kontrolu glukoze.
Tihi simptom visokog šećera u krvi
Visok šećer u krvi izaziva neke prilično uobičajene simptome koje mnogi pripisuju stresu, nedostatku sna ili užurbanom ritmu života ili ih uopšte ne primete. Ipak, postoji jedan simptom koji, prema mišljenju endokrinologa, nikako ne smete da ignorišete, a to je preterana žeđ.
Povišen šećer u krvi tera bubrege da rade više kako bi izbacili višak šećera iz organizma. To dovodi do češćeg mokrenja i mogućeg dehidriranja. Kada dođe do dehidracije, javlja se osećaj žeđi.
"To je zapravo jedan od najčešćih ranih znakova koje primećujemo kod osoba sa povišenim šećerom", objašnjava dr Samar Sing, endokrinolog.
Dr Jun Kuk Kim, endokrinolog, dodaje da to može da dovede do začaranog kruga.
"Ljudi često posegnu za sokovima ili gaziranim pićima, a to dodatno povećava nivo šećera i još više pogoršava dehidraciju".
Stručnjaci upozoravaju da, ako osećate pojačanu žeđ, naročito ako je praćena učestalim mokrenjem, treba da zakažete pregled kod lekara.
"Jednostavna analiza krvi može da otkrije povišen nivo glukoze i pomogne da se dijabetes ili predijabetes otkriju u ranoj fazi, kada se najlakše kontrolišu. Kod osoba koje već imaju dijabetes, prekomerna žeđ može da znači da je šećer previsok, pa je važno proveriti glukozu, razmotriti terapiju ili insulin i konsultovati lekara ako simptomi potraju", kaže dr Sing.
Ostali simptomi visokog šećera u krvi
Pored žeđi, među ranim znacima hiperglikemije su i:
- učestalo mokrenje,
- pojačan apetit,
- glavobolja i
- zamućen vid.
Ako visok šećer potraje, mogu da se jave i dodatni simptomi poput:
- umora,
- sporog zarastanja rana i
- gubitka težine.
"Ovi simptomi mogu da se razvijaju postepeno i često se mešaju sa drugim stanjima, pa je važno obratiti pažnju", ističe dr Sing.
Ko kaže?
Samar Sing
Dr Sing je asistent kliničkog profesora na odeljenju za dijabetes, endokrinologiju i metabolizam u centru City of Hope Orange County u Kaliforniji. Odabrala je specijalizaciju u endokrinologiji jer je odrasla u porodici lekara. U radu s pacijentima fokusira se na zajedničko donošenje odluka i posvećeno sluša, objašnjavajući medicinske koncepte na način koji je pacijentima razumljiv.
Jun Kuk Kim
Dr Kim je endokrinolog koji radi u sklopu grupe UM St. Joseph Medical Group na Univerzitetu Merilend, specijalizovan za dijabetes i hormonske poremećaje. Diplomirao je na Saint Louis University School of Medicine, završio specijalizaciju u endokrinologiji, dijabetesu i metabolizmu na Univerzitetu Merilend i ima sertifikat Američkog odbora za internu medicinu u endokrinologiji, dijabetesu i metabolizmu.
- Napomena: Sadržaj sa MONDO portala ima informativno-edukativni karakter i nije zamena za konsultaciju sa lekarom. Pre nego što primenite bilo koji savet iz oblasti medicine, obavezno se posavetujte sa stručnjakom.
Vaše mišljenje nam je važno - ostavite nam komentar, nije potrebna registracija!
BONUS VIDEO: