Košarkaši Crvene zvezde od ove nedelje rade na Kopaoniku pod vođstvom novog šefa stručnog štaba Saše Obradovića i njegovog pomoćnika, kondicionog trenera Duška Markovića.
Posle dugog perioda van terena i bez organizovanih treninga utakmica, fizički aspekt priprema je izuzetno bitan, a Obradović sa saradncima ulaže veliki trud da ekipa na pravi način iskoristi svaki dan na "Kopu".
Duško Marković je u razgovoru za klupski sajt govorio u subotu o planu rada.
"Okupili smo se u nekom jako specifičnom trenutku za sve, naročito za sport, jer su ovo okolnosti na koje niko nije navikao. Imam puno nepoznanica, sa time moramo da živimo i da pronalazimo rešenja. Ono što je najvažnije, i što je bio obavezni prvi korak, je striktno poštovanje kovid protokola i preporuke Evrolige i ABA lige. Obavili smo sve testove na kovid-19, svi smo negativni, dozvoljeno nam je da radimo, i da budemo u grupi koja zajedno funkcioniše. Nakon toga obavili smo sve ostale neophodne testove kako bi smo dobili pravu sliku stanja naših igrača. Jako smo zadovoljni tim rezultatima, imajući u vidu kolika je bila pauza, kao i da smo imali dvojicu igrača koji su igrali duže do kraja juna, a svi ostali su bili na neplaniranoj pauzi od skoro 6 meseci. Momci su radili, ali to nije kao kada postoji organizovana aktivnost“
Za početak rada, ekipa se uvodi u zahtevnije treninge, korak po korak.
"Napravili smo naš protokol i plan priprema, uzeli smo faktore u obzir kako bi bili precizniji, u obimu intenziteta, u obimu opterećenja, kako bi sve to prošlo najbezbolnije i najsigurnije za igrače. Zbog toga smo se odlučili u prvoj nedelji apsolutno ne bude kontakta i 'tejp' treninga. Pokušavamo čitavu ekipu da dovedemo do tog nivoa, da oni mogu da istrpe kontakt, jače sile, zaustavljanje, što u principu ne bi moralo da se radi da su drugačije okolnosti. Uglavnom su sa mnom pre podne, to je onaj deo koji i ne vole previše. Cilj je da polako podižemo nivo fizičke pripremljenosti do nekog nivoa kada bi mogli da se uključimo u normalan proces rada sledeće nedelje. U drugoj nedelji nastavljam sa mojim radom i pojačanjem fizičkih karakteristika , ali se to polako 'preliva' na košarku koja da tako kažem uzima svoj deo 'kolača' u sve većoj meri".
Novi trener crveno-belih uveren je da će ekipa biti spremna za početak sezone:
"Uveren sam da čemo za ovih 17 dana uspeti da sprovedemo program u celini kako bi od septembra mogli nesmetano da krenemo sa trening utakmicama i sa svim aktivnostima u punoj meri i snazi. Momci su dobri, dobro rade, ima ih dosta koji se znaju od ranije. Očekujemo dobar rad, i dobre rezultate našeg rada, očekujem njihov napredak i spremamo se za sve izazove koji nas očekuju", rekao je trener crveno-belih.
Budite bolje informisani od drugih, PREUZMITE MONDO MOBILNU APLIKACIJU.
Jovanović spasao Partizan: Odbranio penal, "zaključao" gol i sačuvao tri boda za kraj godine!
Prvo oglašavanje Čede Jovanovića o razvodu: "Nešto se čoveku desi što ne može da sanja, ja sam to doživeo "
Ovo je trudna verenica ubijenog Nikole iz Kaluđerice: Napadači pucali kroz prozor, čula se vriska i škripa guma
Lalatović skočio na Dudića, novinari sprečili tuču! Pogledajte haos posle utakmice u Novom Sadu
Mondo ukrštenica za 22. decembar: Jutarnja zabava i "razgibavanje" mozga!