Lebron Džejms, mada u zrelim igračkim godinama i dalje je poželjna figura u NBA ligi. Izvor njegove dugotrajnosti u najjačem takmičenju na svetu, objasnio je u istom podkastu u kojem je govorio o Nikoli Jokiću i Jusifu Nurkiću. Tom prilikom dodao je da ne zna odakle potiču glasine da troši više od milion dolara na održavanje svog tela.
Ishrana je veoma važan faktor u održavanju fizičke spremnosti svakog sportiste. Već duže vremena šire se priče kako Lebron na svoju ishranu troši milion dolara, ali je otkrio da nije u pitanju nikakva dijeta, već poseban režim ishrane kojeg se pridržava - uravnotežen unos proteina, ugljenih hidrata i zdravih masti. Uz sve to važna je i hidratacija kao i unos svežih namernica, dok je izbegavanje šećera i prerađene hrane osnova zdravog života.
"Ujutru popijem zeleni sok ili nešto voća ili šta god, ali ne jedem kompletan obrok dok se ne vratim kući s treninga. Moj prvi obrok je obično oko jedan ili dva popodne", objasnio je Stivu Nešu Lebron gostujući u podkastu "Mind the Game".
Upitao ga je domaćin podkasta da li je ovakav način ishrane stvar dijete ili jednostavno ne voli da jede pre treninga, na šta je Lebron potvrdno odgovorio na prvu konstataciju, a onda i dodao da ne unosi nikakve suplemente. "Ne, ne kreatin. Samo prirodni, dnevni vitamini i takve stvari... Popiću voćni smuti, jer sam sagoreo toliko kalorija. Popiću voćni smuti ili pojesti ovsene pahuljice preko noći", rekao je James.
Koliko para Lebron troši na hranu?
Valjda zbog dugovečnosti na terenu i dominacije čak u 41. godini, Lebrona prate glasine da na svoju hranu daje čitavo bogatstvo. Međutim, jedan od najboljih košarkaša svih vremena oštro je negirao ove tvrdnje.
"Čoveče, ne znam odakle je to sr*nje došlo... Da, ne znam odakle je došlo, ali, slušajte, brinem se o svom telu, ali nemam pojma odakle je došao taj iznos novca", opravdao se Lebron.
Lebron je i ove sezone pokazao da su godine samo broj - prosečno je beležio 24,4 poena, 7,8 skokova i 8,2 asistencije, a taj prosek bi verovatno bio i veći da se po dolasku Luke Dončića i LA Lejkerse igra nije više oslanjala na Slovenca. Zbog svog doprinosa "jezerašim" Lebron je i ove sezone bio u idealnoj petorci, doduše u drugom timu, ali je i to veliki uspeh.
Bonus video:
