Zajedno sa novim šefom struke, u klub je stigao i njegov stručnjak za kondiciju, koji košarkašima otežava prepodneva na Kopaoniku.
Košarkaši Crvene zvezde od ove nedelje rade na Kopaoniku pod vodstvom novog šefa strucnog štaba Saše Obradovica i njegovog pomocnika, kondicionog trenera Duška Markovica.
Posle dugog perioda van terena i bez organizovanih treninga utakmica, fizicki aspekt priprema je izuzetno bitan, a Obradovic sa saradncima ulaže veliki trud da ekipa na pravi nacin iskoristi svaki dan na "Kopu".
Duško Markovic je u razgovoru za klupski sajt govorio u subotu o planu rada.
"Okupili smo se u nekom jako specificnom trenutku za sve, narocito za sport, jer su ovo okolnosti na koje niko nije navikao. Imam puno nepoznanica, sa time moramo da živimo i da pronalazimo rešenja. Ono što je najvažnije, i što je bio obavezni prvi korak, je striktno poštovanje kovid protokola i preporuke Evrolige i ABA lige. Obavili smo sve testove na kovid-19, svi smo negativni, dozvoljeno nam je da radimo, i da budemo u grupi koja zajedno funkcioniše. Nakon toga obavili smo sve ostale neophodne testove kako bi smo dobili pravu sliku stanja naših igraca. Jako smo zadovoljni tim rezultatima, imajuci u vidu kolika je bila pauza, kao i da smo imali dvojicu igraca koji su igrali duže do kraja juna, a svi ostali su bili na neplaniranoj pauzi od skoro 6 meseci. Momci su radili, ali to nije kao kada postoji organizovana aktivnost“
Za pocetak rada, ekipa se uvodi u zahtevnije treninge, korak po korak.
"Napravili smo naš protokol i plan priprema, uzeli smo faktore u obzir kako bi bili precizniji, u obimu intenziteta, u obimu opterecenja, kako bi sve to prošlo najbezbolnije i najsigurnije za igrace. Zbog toga smo se odlucili u prvoj nedelji apsolutno ne bude kontakta i 'tejp' treninga. Pokušavamo citavu ekipu da dovedemo do tog nivoa, da oni mogu da istrpe kontakt, jace sile, zaustavljanje, što u principu ne bi moralo da se radi da su drugacije okolnosti. Uglavnom su sa mnom pre podne, to je onaj deo koji i ne vole previše. Cilj je da polako podižemo nivo fizicke pripremljenosti do nekog nivoa kada bi mogli da se ukljucimo u normalan proces rada sledece nedelje. U drugoj nedelji nastavljam sa mojim radom i pojacanjem fizickih karakteristika , ali se to polako 'preliva' na košarku koja da tako kažem uzima svoj deo 'kolaca' u sve vecoj meri".
Novi trener crveno-belih uveren je da ce ekipa biti spremna za pocetak sezone:
"Uveren sam da cemo za ovih 17 dana uspeti da sprovedemo program u celini kako bi od septembra mogli nesmetano da krenemo sa trening utakmicama i sa svim aktivnostima u punoj meri i snazi. Momci su dobri, dobro rade, ima ih dosta koji se znaju od ranije. Ocekujemo dobar rad, i dobre rezultate našeg rada, ocekujem njihov napredak i spremamo se za sve izazove koji nas ocekuju", rekao je trener crveno-belih.
Budite bolje informisani od drugih, PREUZMITE MONDO MOBILNU APLIKACIJU.