To ne znači da treba odustati i prestati sa fizičkom aktivnošću, već suprotno, treba biti uporan i svakodnevno izdvojiti makar malo vremena za vežbanje.
U tome bi mogao da vam pomogne i Aikido klub Košava, koji tokom avgusta organizuje besplatne treninge za odrasle i decu od 7 do 12 godina.
Treninzi će se održavati u prostorijama DKC Majdan na Senjaku, Kozjačka 3, a termini su: ponedeljak i sreda od 20.30 do 21.30 i subota od 18.00 do 19.00.
Prijave možete poslati na e-mail adresu akkosava@gmail.com ili na Facebook stranicu Aikido klub "Košava".
Nije potrebna dodatna oprema, već za početak samo majica kratkih rukava, donji deo trenerke, dobra volja i malo vremena.