Novak Đoković otputovao je iz Srbije posle porodičnog odmora i priprema na Divčibarama i stigao je u svoju bazu u Španiji, u Marbelji.
Najbolji teniser sveta tamo se u društvu svog brata Marka priprema za predstojeću australijsku turneju, a tokom treninga su uslikani i kako meditiraju.
Odavno je poznato da Nole meditira i tako nalazi svoj balans, a neretko to radi i na mečevima. Jednom je tako pronašao mir i fokus u teškoj situaciji i savladao Francuza Gaela Monfisa.
Novak je govorio o meditaciji i o tome kako nalazi mir – posebno u trenucima visoke tenzije, tokom najvećih mečeva.
"Svesno disanje. Vrlo je jednostavno. Svesno disanje je najprostiji oblik meditacije, a i najprostiji. Prosto smirivanje sebe, svojih misli i emocija koje mogu da dovedu čoveka do ludila... Praktikujem meditaciju već skoro 10 godina. Meditacija je i pranje sudova, gledanje u zvezde, kupanje, tuširanje... Sve ono što čoveka dovede u stanje uma da je potpuno prisutan", rekao je Nole o meditiranju.
Budite bolje informisani od drugih, PREUZMITE MONDO MOBILNU APLIKACIJU.