• Izdanje: Potvrdi
Emisije
IMATE PRIČU? Javite nam se.

IMATE PRIČU? Javite nam se.

IMATE PRIČU? Javite nam se.

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne sme biti više od 25 MB.

Poruka uspešno poslata

Hvala što ste poslali vest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

ŽESTOKIM SEKSOM SAM SMRŠAO 17,5 KG! Kristijan otkrio i svoj REŽIM ISHRANE - imao 138 kilograma, a evo šta sada jede!

Kristijan Golubović otkrio kako je izgubio kilograme.

 Izvor: MONDO/U.Arsić

Kristijan Golubović počeo je svoju borbu sa kilogramima kada je vaga pokazala 138, a sada je otkrio i kako je uspeo da se izbori sa viškom.

Žestoki momak istakao je da je vodio računa o ishrani, ali i da su mu lesti seksualni odnosi i te kako pomogli u nameri. On kaže da je najbolji način za mršavljenje - seks i dodaje da je, otkako je povećao aktivnosti s partnerkom Kristinom Spalević, smršao čak 17,5 kilograma.

Možda će vas zanimati

"Smršao sam 17,5 kilograma jer sam smanjio unos šećera i ugljenih hidrata, a dosta povećao seksualnu aktivnost. Kada sam smanjio unos ugljenih hidrata, a povećao seksualne aktivnosti do maksimuma, smršao sam skoro 20 kilograma", priča Kristijan Golubović.

"Kristina i ja smo bili rastrzani zbog obaveza, išli smo od grada do grada, pa smo jeli gde smo stigli - po restoranima, tavernama... Nisam išao na spavanje, nisam jeo na vreme, unosio brzu hranu, pa sam se baš ugojio. Kada sam se jednog da na pogledao u ogledalo, shvatio sam da moram da promenim navike iz korena", objasnio je.

Kristijan Golubović seksom 20 puta na dan smršao 17,5 kilograma
Kristijan Golubović
Izvor: TV Pink / screenshot

"Korigovao sam ishranu, prestao da jedem slatkiše i da pijem gazirano i što je najbitnije, imam seks po 10 do 20 puta na dan. Aktivan sam po pet, šest sati dnevno u krevetu i rezultati su tu. Zato sada, kada jedan dan preskočim seks, bukvalno kriziram", dodao je Kristijan.

Golubović ističe da je pored fizičke aktivnosti vrlo važno i kako se kombinuje hrana:

"Meso jedem isključivo sa salatom. Nikako ne uz krompir ili rižoto. Tako se ne gojim, a unesem proteine koji su mi potrebni. Takođe je bitna i mera, ne treba se prejedati. Kada je najslađe, pojedem još samo jedan zalogaj i tu stanem. Ukoliko sam još gladan, za pola sata-sat pojedem desetak badema, lešnika ili indijskih oraha i bude mi super", zaključio je.

(MONDO/ Informer hit)

Možda će vas zanimati

Inicijalizacija u toku...

Komentari 14

Vaš komentar je prosleđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Đemo

A što ti ljudino ne ostaviš ime i prezime kad nekog tako blatiš !? Ti si mu ko neki računovođa il šta si?? Čuj polusvet reče ljudina bez imena i prezimena joj kako mi idete na ... svi komentatori

SLBbezP

5 sati aktivan to je 300 min.20 puta to mu prosecno izadje 15 min njegova aktivnost.Podelis sa 10 jer zna se kakav je to lazov pa dobijes 2 puta dnevno po munut i po.Eto ga junak 90-ih.Polusvet.

Trener

Kakav baron. Kad ogladne eto njih nazad u Zadruzi.

SERIJE