• Izdanje: Potvrdi
Emisije
IMATE PRIČU? Javite nam se.

IMATE PRIČU? Javite nam se.

IMATE PRIČU? Javite nam se.

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne sme biti više od 25 MB.

Poruka uspešno poslata

Hvala što ste poslali vest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

SMRŠALA ČAK 19 KILOGRAMA: Dragana Mitar ne liči na sebe! Otkrila i TAJNU povratka svoje vitke linije (FOTO)

Dragana Mitar je za samo 6 meseci uspela da transformiše svoj izgled

 Izvor: Zadruga official

Bivša zadrugarka ali i bivša članica grupe “Models” Dragana Mitar potpuno se transformisala za samo 6 meseci. Ona je uspela da izgubi čak 19 kilograma koje je dobila tokom učešća u rijalitiju zbog, kako kaže, nezdrave ishrane i neredovnog sna.

Po izlasku iz rijalitija odlučila je da se hitno dovede u red, promenila je ishranu ali se podvrgla i tretmanu lipolize. Ta kombinacija joj je donela fantastične rezultate.

Možda će vas zanimati

“U "Zadruzi" sam se ugojila jer smo preko dana spavali, a noću smo bili aktivni. Tada sam jela mnogo hleba i pila gazirane sokove. Čim sam izašla, prestala sam da jedem peciva. Posle samo tri dana organizam mi se vratio u normalu, čak sam odmah imala ciklus, koji mi je tamo izostao sedam meseci”, rekla je Dragana za Informer, a onda dodaje i da joj nije bilo teško da smrša jer svakako nije navikla na obilne obroke:

“Doručak uglavnom preskačem. Dan započinjem kafom, ali kada jedem ujutru, to bude banana ili neka druga voćka. Za ručak najviše volim kuvana jela, ali da ne budu previše masna. Zbog toga najčešće jedem supe, čorbe i potaže. Sve što ima mnogo povrća! To je za mene kompletan ručak, jer sadrži povrće, meso i ima mnogo vitamina. Ma dovoljna mi je supica, ona me zasiti. I ribu sam uvela u jelovnik. Mnogo mi prija, pogotovo suši, jer se lepo najedem, a ne osećam se naduto. Večeru uglavnom preskačem, osim kada sebe želim da počastim i tada uglavnom uzmem neki kolač.”

dragana mitar Izvor: Zadruga official

Dragana ne voli da trenitra, ali kako kaže, pored sina Jovana treninzi joj nisu ni potrebni.

“Meni pored sina trening nije potreban! Ne volim da idem u teretanu, niti kod nutricioniste. Hranim se zdravo u umerenim količinama. Verujem da, ukoliko vam neko napravi plan ishrane, vi se toga pridržavate neko vreme, a posle budete željni svega i onda dolazi do jo-jo efekta. Više se ugojite nego što ste smršali. Bitno je i unositi dosta tečnosti. Pored vode, dva puta dnevno pijem čaj koji mi čisti organizam. Tako sada održavam kilažu”

Bivša Modelsica je dodala i kakve tretmane je radila kako bi njen izgled bio kompletan.

“Išla sam na lipolizu, gde vam kroz injekciju ubrizgavaju sagorevač masti na delove tela koji su vam kritični. U mom slučaju to su stomak, butine i zadnjica. Redovno sam išla na tretmane, redukovala ishranu i pila mnogo tečnosti. Trebalo mi je šest meseci da vratim kilažu. Pored toga sam odlazila i na anticelulit masaže, koje su mi takođe mnogo pomogle, zaključila je bivša zadrugarka.

Pogledajte kako Dragana sada izgleda:

(Mondo)

Možda će vas zanimati

Inicijalizacija u toku...

Komentari 3

Vaš komentar je prosleđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

ff

sta joj dodje mitar miric?

Markoslav

Skovla

Leon

Hahahaha. Fotoshop do bola

SERIJE