Sara Jovanović iskreno o borbi sa anksioznošću.
Sara Jovanović, poznatija kao Sara Jo, priznala je da se dugo borila sa anksioznošću i da je iz tog razloga potražila pomoć psihoterapeuta.
Sada se na svom Instagramu obratila svojim pratiocima, ističući koliko je mentalna higijena važna stvar i dodala da u svojoj borbi ima veliku podršku svojih najbližih što joj daje dodatnu snagu.
Danas sam, na putu do svoje Irene, shvatila da će ovog meseca biti tačno godinu dana koliko idem na psihoterapiju. Zauvek ću biti zahvalna svojim prijateljima koji su mi pomogli da prevaziđem svoje pshičke barijere, strahove i da se prepustim tako važnom (prekopotrebnom) koraku. Sve češće se priča o mentalnom zdravlju, ali se takođe često predstavlja na pogrešan način. Nekako zastrašujuće, apstraktno. Iako sam se često bavila i čitala o ovoj temi, i ja sama sam pred prvi odlazak (svesno i nesvesno) doživela to kao znak slabosti", navela je ona i dodala:
"A iz ove tačke gledišta shvatam da je to zapravo pokazatelj unutrašnje snage, želje i volje da se trgnete, da ne životarite, da se suočite sa raznim izazovima i preprekama i nadogradite sebe u svakom smislu. Znam koliko je meni značila podrška i dodatni vetar u leđa, samim tim sam želela da okačim ovaj story kao podsetnik da je uvek pravi trenutak da preduzmete takav korak. Ako ste odlagali i ostavljali po strani, evo, baš se danas raspitajte i zakažite prvi termin. Pokušajte. Uverićete se brzo da je to nešto nabolje što ste uradili za vas!", istakla je Sara Jo.
SARA JO REDOVNO POSEĆUJE PSIHOTERAPEUTA: Progovorila o svojoj mentalnoj borbi - "Sada je tačno godinu dana!"
