Marija Šerifović je zahvaljući posebnom režimu ishrane skinula čak 7 kilograma za manje od mesec dana, a sada je otkrila svoj jelovnik.
Pevačica Marija Šerifović bacila se na sređivanje linije i odlično joj ide, budući da je do sada smršala sedam kilograma. Osim redukovane ishrane trenira tri puta nedeljno, ali nije baš oduševljena takvim načiom života, međutim prvi rezultati se već i te kako vide.
Stil života koji vodi otežao joj je ceo proces mršavljenja, ali je konačno shvatila da je došlo krajnje vreme da promeni navike i stavi svoje telo u funkciju. Mnogi su se pitali kako se to sada pevačica hrani, a ona je odlučila da to i otkrije u svom novom vlogu.
"Za doručak jedem na primer palentu, koja je daleko lepša kada se sprema na puteru, ali je ja sada jedem na vodi i uz nju konzumiram mladi sir koji ima malo masnoće i to bude lepo. Volim i ovsene pahuljice sa jabukom, kivijem, par badema, možete i suve šljive, strava je. Nekada zdrav hleb koji ne jedem često, ali je jako ukusno, uz ćureća prsa, salatu i paradajz, ili domaća pileća pašteta i sirni namaz", rekla je ona, a kada je reč o drugom obroku, tačnije ručku, tu je bilo najviše poteškoća s obzirom da je ona neko ko ne voli kuvana jela.
"Ako volite kuvano, spaseni ste, ne volim ni grašak, ni boraniju ni paprike koje teško varim, i onda sam ja osuđena na jednom nedeljno biftek, ribu ili neku piletina sa susamom. Ne jedem lososa, svinjske krmenadle, znači mora i o tome da se vodi računa. Piletina je uvek dobar izbor za ručak", dodala je ona.
Užina joj se uglavnom sastoji od voća, jogurta ili kiselog mleka sa čija semenom, dok su za večeru rezervisane lako svarljive namirnice.
"Tuna salata, razne salate, jogurt i tako dalje. Ali nemojte da vas ovo zavara, važne su i količine hrane koje unosite. Takođe, važno je da pre nego što krenete da se hranite drugačije uradite i krvnu sliku i tako dalje", objasnila je pevačica koja je otkrila da je u četvrtoj godini gimnazije išla na razredni ispit iz četiri predmeta.
DRASTIČNO SMRŠALA UZ POMOĆ SPECIJALNOG REŽIMA ISHRANE! Marija Šerifović otkrila šta jede, ovo je dobar izbor za RUČAK!
(MONDO/Grand)
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!
