Bivša rijaliti učesnica i voditeljka Dalila Dragojević, koja je sve iznenadila kada je odlučila da promeni televiziju za koju je radila, godinama je kuburila je sa viškom kilograma, ali je uspela da smrša čak 15 kilograma! Pre ulaska u Zadrugu 5 bila je na dijeti koju joj je propisala fitnes instruktorka Ljuba Pantović, a zatim se dodatno istopila u rijalitiju zbog ljubavnih jada.
"Više nisam debela! Osećam se mnogo lepše i zgodnije. Opet sam top-riba, kao što sam i bila pre nego što sam se ugojila", govorila je Dalila. Ona je dodala da je nekoliko puta odustajala od dijete, jer nikako nije mogla da se odrekne slatkiša.
"Ljuba mi je napisala program ishrane i vežbanja, koji mi je u početku bio težak. Prvi put sam izdržala samo četiri dana! Žudela sam za slatkim, pa sam pojela čokoladicu. Poslala sam Ljubi poruku: 'Izvini, sve je palo u vodu, prekršila sam pravila i uzela slatko'.
"Drugi put sam se naoštrila i pokupovala sve i svašta od namirnica za dijetu, ali je sve to ostalo u frižideru i po fiokama", prisetila se i otkriva kako je rešila da izađe iz začaranog kruga i započne mukotrpnu borbu sa viškom kilograma.
"Jednog jutra sam stala na vagu i videla da imam 85 kilograma! Šokirala sam se! Rekla sam sebi: 'Dosta je! Odmah krećeš na dijetu'. Nisam želela da čekam ni dana više", objasnila je starleta iz Bosne, koja je unela i druge izmene u ishranu:
"Izbacila sam slatkiše, počela da pijem mnogo vode i da vežbam u teretani. Pijem samo mleko bez laktoze, a u jelima koristim laneno seme i ulje, jer su veoma zdravi. Uglavnom ručam meso i povrće, i to u ograničenim količinama. Kiosci brze hrane me više ne vide! Samo prođem pored njih".
Učesnica rijalitija kaže da je ponosna na sebe što je istrajala i smršala: "Sve je moguće kad čovek ima volju! Neću da vas lažem, ponekad mi bude teško kada u prodavnici prodem pored rafova sa čokoladama, ali svaki put se izborim sa iskušenjem. Cilj mi je da budem zdrava i lepa i za sada mi dobro ide".
Evo šta je Dalila Dragojević jela:
- Doručak: Barena jaja i integralni tost
- Ručak: Meso i salata
- Večera: Supa i kuvano jelo
Trik savet: Pijte najmanje dve litre vode dnevno i nezaslađenu limunadu.
BONUS VIDEO:
(Informer/MONDO/A.K.)
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!
Vezenkov zabija nož u leđa Bugarima: Bomba u Eurobasket 2025, MVP Evrolige menja reprezentaciju?
Temperatura pada na -15 stepeni! Čubrilo otkrio detaljnu prognozu za zimu, evo kada će u Srbiji biti najhladnije
Beograđanka za dva meseca dobila 3 kazne: Otkrivamo na kojim se sve lokacijama na auto-putevima meri brzina
Zvezdin Amerikanac hitno reagovao na pomen otkaza Sferopulosu: Šuter crveno-belih se oglasio na Instagramu
Igrao za Zvezdu i rekao najskuplje "ne" u istoriji evro-košarke! Jedan čovek mu se sada smeje zbog 12 miliona