Bivša učesnica rijalitija Aleksandra Subotić otvoreno je govorila o svojoj borbi sa viškom kilograma. Kako je ispričala, u jednom periodu njen život je bio potpuno drugačiji – težila je čak 90 kilograma, a zbog nezadovoljstva sobom često je posezala za nezdravom hranom i potpuno se zapustila.
Danas je situacija znatno bolja, a Aleksandra na društvenim mrežama često deli savete ženama o tome kako da se pravilno hrane i održavaju liniju. Otkrila je da sada ima 65 kilograma i da je zadovoljna svojim izgledom.
Ovako je Aleksandra nekada izgledala:
Ipak, iako je dostigla željenu kilažu, Aleksandra priznaje da i dalje nosi ono što naziva „trauma debljine“. Zbog toga, kako kaže, veoma vodi računa o ishrani i pažljivo bira šta će uneti u organizam.
"Zvali je mečka Božana"
Podsetimo, Aleksandra je zbog viška kilograma trpela velike uvrede, pa čak i od svog oca koji ju je javno u rijalitiju zvao "mečka Božana".
"Ceo svoj život sam bila mršavica, nažalost kao i većina ljudi u svom životu sam upala u jednu fazu u kojoj sam se za manje od šest meseci ugojila preko 20 kilograma (sa 62,63 do čak 90). Bila sam tužna i nesrećna i utehu sam pronašla u hrani. U tim momentima hrana me je smirivala, ali sam istovremeno upadala u još veću depresiju jer u tim momentima, sem što sam bila nezadovoljna svojim životom, postala sam nezadovoljna i svojim izgledom i to je počelo da utiče na moje mentalno i fizičko zdravlje", napisala je Aleksandra tada i otkrila kako je korigovala ishranu.
Ovako danas izgleda:
"Na putu mog razdora i propadanja spasila me je mama! Napravila je jelovnik od namirnica koje volim. Pošto obožavam slatkiše, nije ih izbacila iz ishrane, ali sam smela da jedem samo proteinske čokoladice. I gazirana pića sam smela da pijem, ali samo bez šećera. Na meniju su mi bila kuvana jaja, dimljene pileće grudi, viršle, kukuruzne galete, ali i povrće u neograničenim količinama. Salatu sam jela i uz ručak i uz večeru", rekla je ona tada.
Bonus video:
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!
