Iako bi mnogi pomislili da nije izbijala iz teretane, Vanja Mijatović je priznala da tokom procesa mršavljenja uopšte nije trenirala, a ključ njenog uspeha ležao je u strogom režimu ishrane i autofagiji.
- Godinu i mesec dana koliko sam bila na ishrani i na tom režimu skidanja kilograma baš sam vodila računa - otkrila je Vanja, naglašavajući da je u tom periodu bila izuzetno disciplinovana.
Iz svog jelovnika je potpuno izbacila slatkiše, gazirane sokove, alkohol i grickalice. Kako sama kaže, bila je stroga "kao vojnik", a najteže joj je palo odricanje od testa, dok joj bez slatkiša i nije bilo previše teško.
Pročitajte još: "Kupila sam stanove u izgradnji": Vanja Mijatović izdaje nekretninu u Dubaiju, a za ove iskreširala manje od 200.000
- Skoro ceo život sam na autofagiji, iako se ranije nije znalo da se to tako zove - objašnjava pevačica za Grand i dodaje da joj se organizam navikao da poslednji obrok jede između 20 i 22 časa.
Jelovnik joj je bio prilično rigorozan. Za doručak je jela po jednu jabuku ili ovsenu kašu sa vodom, ponekad barena jaja ili malo barenog pirinča, dok je za užinu jela tačno deset badema kako bi izdržala do ručka.
Pogledajte kako sada izgleda Vanja:
Vaše mišljenje nam je važno - ostavite nam komentar, nije potrebna registracija!
BONUS VIDEO:
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!
(Informer, MONDO)
· Reaguj