Leontina Vukomanović uspela je da smrša 20 kilograma, a sada je otkriveno i kako.
Pevačica Leontina Vukomanović tokom devedesetih i dvehiljaditih godina aktivno je snimala pesme i nastupala, a pored moćnog vokala koji poseduje, dugo je nosila "titulu" jedne od najatraktvinijih žena na sceni.
Dijeta je nešto je čega se pevačica tek povremeno lati, ali kada već pristane da život prilagodi novom načinu ishrane i treninzima rezultati su fantastični. U trudnoći je dobila 20 kilograma viška sa kojima je odlučila da povede bitku, te sada izgleda zaista fenomenalno. Leontina nije držala neku rigorozniju dijetu.
Slušajući savete nutricioniste Leontina je iz ishrane izbacila sve prerađenje šećere, pecivo, gazirane sokove, a obroke bazira na povrću, voću i nemasnom mesu, kao što su piletina i riba. Osim promene ishrane, morala da se okrene i vežbanju. Počela je redovno da trenira, unosila je dovoljne količine vode u organizam i masti su polako počele da se tope.
BONUS VIDEO:
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!