Osim ako niste stručnjak, veoma je teško naći prave reči koje će makar na trenutak utešiti i pomoći osobi koja pati od depresije.

Možda će vam ovo pomoći jer su upravo depresivne osobe otkrile šta ne žele da im kažete u pokušaju da ih razveselite.

Većina korisnika Reddita je odgovorila da ih najviše nervira kada im neko kaže: "Razvedri se".

"Razvedri se. Na takvu rečenicu uvek odgovaram pitanjem: 'Kako?' To obično ućutka ljude", napisao je jedan korisnik.

Depresivne osobe ne vole da im govorite da bi trebalo da razmišljaju pozitivno i da će onda sve biti u redu, da prestanu da budu negativni…

Jedan korisnik ističe da ga užasno nervira kada mu neko kaže da nema razloga da bude depresian, i naglašava da depresija ne mora uvek biti izazvana okolnostima.

"Jednom mi je prijatelj rekao da nemam razloga budem depresivan jer je on prošao kroz više s*anja nego ja.

Drugi korisnik ispričao je kako mu je prijatelj jednom rekao da ne razume zašto je depresivan. "Imaš sjajan život, saberi se".

Na kraju, jedan korisnik je objasnio da su ljudi skloni tome da osuđuju depresivne osobe jer ne razumeju da je to ozbiljan mentalni problem.

"Ljudi ne razumeju šta je uopšte depresija niti kako to može da utiče na nečiji život. Trebalo bi malo više sa se informišu o tome".

Dakle, ne ispaljujte ove fraze depresivnim osobama jer nije isto kada neko trenutno nije raspoložen, pa na ovaj način pokušavate da ga razgalite i kada je neko depresivan.

Najbolje što možete da uradite za depresivne osobe je da budete tu za njih kada požele vaše društvo.