Viktorija Bekam otkrila je trik koji joj pomaže da uvek bude u formi.
Viktorija Bekam (43) se zdravo hrani i redovno vežba, i to ponosno istice, ali ipak smatra da je za to što je uvek u formi dobrim delom zaslužno - sirce.
Ona je nedavno otkrila da dan zapocinje tako što popije dve kašicice jabukovog sirceta na prazan stomak.
Mi mislimo da bi trebalo neko da joj kaže da su za to što je u formi ipak zaslužni zdrava ishrana i vežbanje, a ne sirce.
Iako mnogi tvrde da jabukovo sirce pomaže u mršavljenju, nije tacno.
Studije koje su "dokazivale" da sirce pomaže u mršavljenju zapravo su bile sprovedene na ljudima koji su vec redukovali svoj režim ishrane, pa je verovatno da sirce nije imalo nikakve veze sa gubitkom kilograma.
Osim toga, neka ranija istraživanja su pokazala da sircetna kiselina može malo da uspori stvaranje masnih naslaga, ali to svakako ne znaci da možete da jedete šta hocete i koliko hocete, a da vam se masti ne talože jer pijete sirce.
Dakle, ne možemo da kažemo da jabukovo sirce nije zdravo ili da ce škoditi, ali ono sasvim sigurno nije (jedini) razlog zbog kojeg je gospoda Bekam uvek u formi.