Svi se žale na isto: bolove u telu, malaksalost, kašalj, curenje iz nosa, glavobolju, a mnogi imaju i povišenu temperaturu.

U Gradskom zavodu za javno zdravlje u Beogradu kažu da su lekaru od 1. do 7. januara imali skoro 15.000 pacijenata obolelih od akutnih respiratornih infekcija, kao i 160 onih čija je klinička slika bila slična gripu.

Zbog toga su i zabranjene posete Kliničkom centru Srbije i Vojno medicinskoj bolnici, bez obzira na to što pravog gripa još nema. Više o tome:

Zabranjene posete na VMA

Zabranjene posete u Kliničkom centru

Kada nam stiže grip?

Lekari kažu - kada se deca vrate u obdaništa i školske klupe, a to se upravo dešava.

Zato, pokušajte da se zaštite na sledeći način:

- izbegavajte zatvorene prostorije u kojima boravi puno ljudi: tržne centre, bioskope, koncerte, noćne klubove...

- često otvarajte prozor u svojoj kući, kao i na svom radnom mestu

- pojačajte unos svežg voća i povrća

- uzimajte dosta vode i prirodnih sokova

- možete uzimati i suplemente za jačanje imuniteta, pre svega vitamin C

- provodite što više vremena u prirodi

- ukoliko morate kod lekara zbog nekih drugih tegoba: po lekove za neko hronično oboljenje, kod zubara, na redovni pregled kod ginekologa... stavite na svoje lice zaštitnu masku

- zaštitne maske bi trebalo da koristite i u javnom prevozu

Pročitajte i ove savete:

Šta rade oni koji nikada nemaju grip, prehladu...