Ljubav je najbolji afrodizijak, ali u nedostatku tog jedinstvenog osećanja poseže se za tartufima, orasima, morskim plodovima, čokoladom... neki kuvaju i čaj od kamilice.
Namirnice bogate vitaminima A, B i E, kao i magnezijumom, manganom, cinkom, esencijalnim masnim kiselinama i belančevinama, višestruko su blagotvorne - pospešuju proizvodnju polnih hormona i održavanju zdravlja reproduktivnih organa.
Zato je neophodno svakodnevno jesti sveže voće i povrće, ali i belo meso i ribu.
Za bolji libido se preporučuju i začini, pre svega biber, lovor, anis, origano i đumbir.
Čaj od đumbira, na primer, je odličan za ove hladne zimske dane, ali i noći.
I još jedan napitak, koji pijemo kada želimo da se ugrejemo i opustimo, je zapravo afrodozijak - čaj od kamilice!
Prelijte vrelom vodom cvetove kamilice, poklopite šolju, a nakon deset minuta procedite i dodajte med. Ako uz to grickate orahe i upalite mirišljave sveće, sigurno ćete se "ugrejati".
(MONDO)