Ako volite kafu, onda su ovo dobre vesti za vas. Osim što održava budnim, pokazalo se da je kafa dobra i za zdravlje.
Razlog za to je što ova dva napitka deluju na različite načine. Katehin, antioksidant koji se nalazi u zelenom čaju sprečava da dođe do zgrušavanja krvi. Sa druge strane, hlorogenična kiselina u kafi smanjuje rizik od obolevanja od dijabetesa tipa 2, koji može dovesti do infarkta.
Ipak, stručnjaci naglašavaju da ne bi trebalo preterivati ni sa jednim napitkom i da je preporučena dnevna doza šolja kafe i dve šolje zelenog čaja.