Redovnim i pravilnim pranjem ruku mogu se preduprediti brojne zarazne bolesti, podsećaju lekari povodom Svetskog dana čistih ruku koji se danas obeležava širom sveta, ovoga puta pod sloganom "Sаčuvаjte živote - operite svoje ruke".
Prljave, klicama zagađene ruke imaju ključni značaj u prenošenju uzročnika crevnih, respiratornih i kožnih zaraznih bolesti. Pranje ruku sapunom je jedna od najefektivnijih mera prevencije proliva i upale pluća.
Širenje navike pranja ruku sapunom i toplom vodom može značajno doprineti dostizanju Milenijumskog cilja - smanjenju umiranja dece starosti do pet godina do 2015. godine za dve trećine.
Higijenа ruku je jedna od osnovnih merа prevencije bolničkih infekcijа kojа ne koštа mnogo, а znаčаjno utiče nа kvаlitet zdrаvstvene usluge i omogućаvа velike uštede zdrаvstvenoj ustаnovi i celokupnom društvu.
Prаvilnom higijenom ruku ne sаmo što će se smаnjiti broj bolničkih infekcijа, već će se smаnjiti i upotrebа аntibiotikа, а povećаti bezbednost pаcijenаtа.
Ruke treba prati ne samo pre jela i kada su vidno zaprljane, već i posle korišćenja toaleta, posle dodirivanja usta, nosa, ili očiju, nakon kontakta s bolesnom osobom, ali i prilikom svakodnevnih aktivnosti u domaćinstvu.
Za pranje ruku najbolji je tečni sapun, a ako se koristi čvrst sapun treba ga posle korišćenja isprati pod mlazom vode i čuvati tako da bude suv, poručuju lekari i dodaju da je važno dobro istrljati celokupnu površinu kože ruku.
U nekim situacijama poželjno je da se obavi i dezinfekcija ruku, za šta Svetska zdravstvena organizacija preporučuje sredstva na bazi etil alkohola ili izopropanola.
Ako samo pokvasite ruke, uzmete sapun, istrljate i isperete na taj način ste smanjili količinu bakterija za samo šest odsto. Ovo je način da ih smanjite za 21 odsto:
nasapunjajte ruke, trljate što duže nadlanice, zatim prste sa "zadnje" strane, potom između prstiju, a zatim trljanjte palčeve jedan od drugi, i na kraju istrljajte penom dlanove. Na ovaj način se ukloni najviše bakterija sa ruku, ali pranje ruku na ovaj način traje malo duže - oko 42,5 sekundi, neko je izračunao.
Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zdravlja, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici - MONDO Zabava, kao i na Twitteru @Mondo_zabava.
"Pogledajte dobro oči ovog čoveka, hoću da svi Rusi vide": Srna objavio potresnu fotografiju, ledi krv u žilama
"Pomislio sam da su sve shvatili, a onda ne uradimo najlakšu stvar na svetu": Željko Obradović o Partizanovih 2-7
Sudije oštetile Partizan u ključnom napadu Barselone: Krupna greška se jasno vidi na video-snimku!
Navijači Partizana prvi put zviždali svom igraču: Gube strpljenje za njega, evo čije su ime skandirali!
Partizanov alarm gori, što pre mora da krene sa dna! Tabela Evrolige posle petog poraza crno-belih u nizu