Svi smo u životu iskusili određeni nivo anksioznosti. I, u izvesnoj meri, taj osećaj može biti i zdrav: anksioznost nam pomaže da prepoznamo i izbegnemo opasnost, gura nas napred kad treba da izvršimo neki važan zadatak. Ali, kad počne da remeti našu dnevnu rutinu, tad anksioznost postaje problem, potencijalno vrlo opasan.

Pa iako anksioznost deluje kao kompleksna emocija "rezervisana" za odrasle, iznenađujuće često pogađa i decu. Evo na šta bi trebalo da obratite pažnju, ovo mogu biti signali da vaše dete pati:

Postavljaju mnogo pitanja o budućnosti

Deca koja pate od anksioznosti često su zabrinuta zbog onoga što bi moglo da se dogodi. Brine ih da li će sve biti u redu, da li će oni biti dobro... Pošto deca nisu u mogućnosti da verbalizuju svoje strahove na pravi način prosto jer im to uzrast ne dozvoljava, ona utehu od roditelja traže postavljajući "šta ako..." pitanja.

Ako primetite da vam dete dolazi sa takvim pitanjima upadljivo češće nego ranije, obratite pažnju.

Promena navika u ishrani

Neuobičajeno ponašanje kad je o ishrani reč je među prvim simtomima koje roditelji uoče za većinu bolesti, pa tako i za anksioznost. Deca koju muči anksioznost ješće slabije nego obično, ili će utehu potražiti u hrani, pa će jesti više i češće. U svakom slučaju, primetićete promene navika u ishrani.

Dete je razdražljivo i ima "napade" besa

Ako ovo primetite, nemojte odmah dete proglasiti "nemogućim" i bezobraznim, nemojte ga kažnjavati. To je njihov način da se izbore sa kompleksnim emocijama koje izaziva osećaj anksioznosti. Pošto ne umeju da se nose sa onim što ih je snašlo, onda im se spusti prag tolerancije na frustracije. I iako to može delovati kao da je dete razmaženo, imajte u vidu da dobro i ljubazno, milo dete nije preko noći moglo da postane derište. Budite tu. I ponavljajte da ih volite, čak i ako oni viču i ljute se i govore da oni ne vole vas. Ljubav isceljuje.

Često se žale da ih boli glava ili da ih boli stomak

Iako ovi fizički simptomi na prvi pogled ne moraju ukazivati na emotivni bol, dečji psiholozi se slažu da su glavobolja i bolovi u stomaku vrlo često simptomi anksioznosti. To je samo fizička manifestacija osećaja uznemirenosti vašeg deteta.

Sede po strani dok se druga deca igraju

Ako vaše dete u parkiću sedi po strani, ili se igra sasvim samo, to je signal da nešto nije u redu. Jer, kad se dete bori sa anksioznošću, čak i sasvim uobičajene aktivnosti u kojima je do juče uživalo odjednom postaju zastrašujuće.

Pažnja im popušta

Nesposobnost da se skoncentrišu na igru, zadatke ili bilo šta u čemu su do juče uživali takođe je loš znak. Ako je dete stalno zabrinuto, bilo zbog toga da će pogrešiti u nečemu, bilo zbog nečega što bi možda moglo da se desi, prirodno je da ne može da se fokusira ni na šta.

Obratite pažnju, ako primetite neke od ovih stvari, posvetite se detetu, ako vidite da ga nešto muči, potražite pomoć. Važno je.

Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zabave, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici -MONDOZabava, kao i na Twitteru@Mondo_zabava.