Lichen planus je relativno česta upalna bolest kože i sluzokoža. Pročitajte kako se ova žena izlečila zahvaljujući jogi.
Pre nekoliko godina dok sam se vozila biciklom na posao, želeci da uzbegnem pešaka, naglo sam zakocila doživela vrlo neugodan i bolan pad, nakon cega sam završila na šivenju brade. Verujem da je taj dogadaj oznacio pocetak jednog mog novog životnog razdoblja.
Nekoliko meseci posle, tokom tuširanja, primetila sam neobicne crvene mrlje na svom stomaku. Iako još nisam znala o cemu je rec, podsvesno sam to povezala sa šokom koji mi je prouzrokovao pad. Dokotorka opšte prakse nije znala šta je to na mojoj koži, pa me uputila dermatologu.
Dijagnoza je bila lichen planus, hronicna bolest kože koja se obicno javlja ili zbog velikog stresa, ili zbog nekog skrivenog oboljenja u telu. Reci i ton kojima je dermatolog govorio zvucali su fatalno.
Uverila me da imam nešto s cime cu se morati boriti celog života, a što je zapravo, kako se kasnije pokazalo, bilo daleko od istine.
CUDLJIVA I NEPREDVIDIVA BOLEST
Dermatolog mi je tada propisao losion na bazi kortikosteroida
Dobila sam uput za nekoliko analiza, koje su utvrdile da sam, prema medicinskim merilima, zapravo potpuno zdrava. Ali, ako je telo zdravo, je li to sve? Šta je s dušom, emocijama, srcem, pitala sam se? Nešto u meni ocito nije bilo uskladeno sa samim životom pa je moje telo to vrlo jasno signaliziralo.
Neobicne mrlje na koži mazala sam losionom na bazi kortikosteroida s jednim jedinim ciljem – da one što pre nestanu.
I da, na moju veliku radost, nestale su vec sutradan, kao rukom odnesene! Ali, nedugo nakon toga, vratile su se u još gorem obliku, ovaj put s unutrašnje strane kolena, a zatim su se proširile i po rukama i ledima.
Tada sam shvatila da nemam nikakvu kontrolu nad vlastitim telom. Cinilo mi se da gubim tlo pod nogama, bila sam uhvacena u mrežu cudljive i nepredvidive bolesti.
I RECI POMAŽU
Buduci da više nisam htela da koristim kortikosteroide, a i strog medicinski pristup dermatologa mi se nije svideo, odlucila sam da odem otici po drugo mišljenje. Drugi dermatolog kojem sam se obratila potvrdio je da se radi o Lichenu, ali je u njegovim recima bilo topline i razumevanja, koji su mi ulivali nadu. Njegov je pristup bio drugaciji, govorio je afirmativno i kao da je problem vec bio rešen.
Tada sam shvatila koliko reci i ton kojim su one izrecene mogu uzdici i ohrabriti coveka. Dobila sam i mogucnost izbora, što me oduševilo. Mogla sam birati izmedu biljnih preparata, kojima mrlje treba duže tretirati, i kvalitetne kreme s kojom bi Lichen brže nestao. Naravno, kako sam bila nestrpljiva, odabrala sam drugu varijantu.
S kremom su se mrlje lepo i brzo sušile, ali su tragovi na koži još dugo ostali vidljivi. Tada sam shvatila da na bolest ne mogu delovati spolja, potiskivanjem i gušenjem simptoma. Shvatila sam da bolest mogu izleciti samo ako delujem iznutra – postavljanjem intimnih pitanja samoj sebi i traženjem uzroka.
PRVI KORAK - TRAŽENJE UZROKA PROBLEMA
Mrlje su se u nekoliko navrata vracale, ali u manjem i blažem obliku. Pocela sam da tražim uzrok problema.
Razmišljala sam o tome kako vec godinama radim kao lektor, posao koji me više nije ispunjavao i u radnom okruženju u koje se nisam uklapala. Nisam ništa preduzimala u vezi sa tim, pa je moja koža reagovala mrljama, reflektirajuci tugu i nezadovoljstvo koji su mi vec dugo zatirali dušu.
Bio je to jasan signal da nešto moram da menjam. Pocela sam da osluškujem unutrašnji glas. On mi je govorio da moja poslovna promena mora biti povezana uz rad s telom i suptilnom energijom, cije sam zakonitosti oduvek htela da upoznam.
DRUGI KORAK - ŠKOLA JOGE
Kako sam povremeno vežbala jogukoja me istinski radovala, odlucila sam se za školu joge. Nakon toga, više ništa nije bilo isto.
Secam se da sam vec pri upisu osetila golemu navalu pozitivne energije. S radošcu sam ustajala u 5 ujutru kako bih stigla na redovne jutarnje vežbe. Nakon toga bih, ispunjenog znojem, ali i radošcu, puna pozitivne energije odlazila na posao, iako sam znala da je to nešto što samo odradujem.
Dodatnu radost u meni je budilo to što bih vec na ulazu u salu ugledala osmeh mog ucitelja joge. Tada sam osetila i shvatila koliko je važno imati ucitelja koji ce vas napuniti svetlom i istinom i koji ce uporno verovati u vas.
TRECI KORAK - DETOKSIKACIJA UMA I TELA
Tokom dvogodišnjeg školovanja i predanog vežbanja, s potocima znoja otišli su i moji strahovi, frustracije, nezadovoljstvo.
Dok se telo cistilo iznutra, cistio se i moj život – od svega suvišnog. Sve što mi više nije trebalo pocelo je odlaziti samo od sebe. Kao da sam se uskladila s frekvencijom Svemira i osvestila svu snagu koju u sebi nosim.
Konacno sam krajem 2015. otišla s radnog mesta koje me dotad samo praznilo. To je bila odluka koja je oznacila pocetak još vece neizvesnosti, ali nisam požalila. Jer što covek može da izgubit ako zna da je opet pronašao sebe?!
Otkako sam pocela intenzivno da vežbam jogu moja se koža ocistila. Lichen planus se više nije vracao, a verujem i da nece – jer on je svoju ulogu odigrao i na tome sam mu duboko zahvalna.
LEKCIJE KOJE SAM NAUCILA
Ništa nas ne može tako duboko osvestiti kao gorko životno iskustvo. Ono služi tome da iz njega nešto naucimo. To nije mrtvo znanje, nauceno iz knjiga ili od autoriteta, nego živo iskustvo koje prerasta u mudrost.
Shvatila sam da treba da osluškujem vlastito telo i njegov unutrašnji glas kako bih mogla da živim u skladu sa svojim bicem.
Telesni simptomi, nezavisno od toga koliko su bili teški, nisu namenjeni vašim doktorima, porodici ili prijateljima, nego samo i iskljucivo vama. Bolest je zapravo jasan poziv tela da se s njim povežete.
Kada se to dogodi, prepoznajete najlepši i najsuptilniji deo sebe. Ako date svom telu dovoljno vremena – ono ce se samo izleciti onda kada posluša poruke svoje duše.
(Tekst preuzet sa portala Alternativa samo za vas)
Najnovije i najzanimljivije vesti iz sveta zabave, kulture, muzike, filma, lifestyle, putovanja i seksualnosti pratite na našoj Facebook stranici - MONDO Zabava, kao i na Twitteru @Mondo_zabava