Istraživanje je obuhvatilo 50.000 žena, a evo šta je utvrdilo kada je u pitanju kofein u trudnoći.
Studija objavljena u žurnalu "BMJ Open" otkriva da povecan unos kofeina kod trudnica može da izazove preterani rast u prvoj godini života, ali i gojaznost kod deteta u predškolskom i školskom uzrastu.
Ovo NEMOJTE govoriti trudnicama!
"Želeli smo da istražimo efekte kofeina na rast novorodenceta, jer nagli rast cesto ukazuje na to da ce dete biti gojazno u prvim godinama života, ali i kada odraste. Deca koja su dobijala na težini brže od vršnjaka imaju vece šanse da budu gojazna," objasnila je Eleni Papadopulu sa Norveškog instituta javnog zdravlja.
"Važno je da buduce mame znaju i da kofein ne dolazi samo iz kafe, vec i bezalkoholnih pica koja možda konzumiraju. Trenutna preporuka za trudnice je unos manji od 200 miligrama dnevno," podsetila je ona.
Da rešimo više: Da li je kafa dobra ili loša za zdravlje?
Istraživanje je obuhvatilo više od 50.000 žena u Norveškoj u periodu izmedu 1999. i 2008. godine, njihove navike vezane za kofein u trudnoci, i rast i razvoj dece od šest nedelja do osam godina starosti, prenosi "Si-En-En".
Majke su licno "raportirale" o unosu kofeina, i bile podeljene u cetiri grupe – nizak unos (-49 miligrama dnevno), prosecan (50-199), visok (200-299) i veoma visok (300+). Poredenja radi, šolja od dva decilitra kafe u proseku sadrži izmedu 100 i 150 miligrama kafeina. Potencijalni izvori kofeina obuhvatali su kafu, crni caj, bezalkoholna pica koja ga sadrže, cokoladu, cokoladno mleko i odredene vrste slatkiša.
Žene iz grupe visokog unosa kofeina imale su cak 66 odsto vece šanse za ubrzani rast deteta u prvoj godini života, dok su deca žena iz prosecne grupe imala izmedu deset i 30 odsto.
Deca iz grupe visokog unosa kofeina u proseku su bila 213 grama teža od ostale sa tri godine, 320 sa pet i 480 grama teža od dece sa osam godina.