Palma "probušio" kašiku: Dragan Marković smršao 15 kilograma | Mondo Portal

  • Izdanje: Potvrdi
Emisije
IMATE PRIČU? Javite nam se.

IMATE PRIČU? Javite nam se.

IMATE PRIČU? Javite nam se.

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne sme biti više od 25 MB.

Poruka uspešno poslata

Hvala što ste poslali vest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Društvo

Palma "probušio" kašiku: Dragan Marković smršao 15 kilograma

Izvor mondo.rs Izvor Kurir
Izvor mondo.rs Izvor Kurir

"Ustajem u šest ujutro i treniram sat i 15 minuta. Majica posle treninga treba da bude toliko mokra od znoja da, kad se iscedi, može napuniti šoljicu kafe", kaže lider Jedinstvene Srbije Dragan Marković Palma.

Izvor: MONDO/Stefan Stojanović

Palma je uvek bio korpulentan, čak nije želeo ni da otkrije šta mu je pokazivala vaga, ali je uspeo da smrša 15 kilograma i to za tri meseca, piše Kurir u štampanom izdanju od nedelje.

Možda će vas zanimati

Palma je za "Kurir" otkrio "tajni recept" - mukotrpni treninzi, jelovnik bez slatkiša i gaziranih sokova, koje je ranije tamanio.

Najpoznatiji Jagodinac Dragan Marković Palma tvrdi i da se na tome neće zaustaviti. Zadao je sebi cilj da do svog rođendana, 2. maja, skine još pet kilograma, kada će pokazati i mišiće.

"Konstatovao sam da imam višak kilograma i ponovo sam počeo aktivno da treniram boks i kik-boks. Ustajem u šest ujutru i treniram sat i 15 minuta. Poenta je da se dobro preznojim, da majica bude u vodi, mokra. Da, kad se trening završi, može da se iscedi toliko da šoljica od kafe bude puna! To da se piju čajevi, trave ili da se drže neke narandža dijete, pa da se smaže gibanica, to ne vredi, a i ono što se skine vrati se za 10 dana. Ne sme da se izbacuje ni kašika ni viljuška", rekao je Marković.

Najteže mu je bilo, ipak, da se odrekne gaziranih pića.

Marković je dodao da se s novom kilažom oseća mnogo bolje i elastičnije i da su svi primetili da je smršao.

Pročitajte i ovo

Inicijalizacija u toku...

Komentari 8

Vaš komentar je prosleđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Raider

Super,jos 70 i taman stotka. Onaj motor koji ste ti i Ivica vozili po Paraliji bolju reklamu nije mogao da ima,nosivost kao dzip

Ole Ole

A glava ista ostala T- rex . ,😃

Zmaj

Ciju kasiku?

PRIČE IZ SRPSKIH ZATVORA

MONDO & EU