Uz sve negativne predznake koje stres sa sobom nosi, izvesna količina stresa na poslu je , ipak, poželjna. Štaviše, upravljanje stresom može da doprinese da ljudi rade bolje I produktivnije.
Uz sve negativne predznake koje stres sa sobom nosi, izvesna količina stresa na poslu je , ipak, poželjna. Štaviše, upravljanje stresom može da doprinese da ljudi rade bolje I produktivnije.
U nastojanju da motivišu svoje zaposlene, kompanije moraju da budu svesne da je pri tom neophodno biti veoma suptilan I oprezan, jer je linija između motivišućeg I destruktivnog stresa vrlo tanka-poželjno je , sa jedne strane, izazvati lučenjne adrenalina kod zaposlenih, ali ne u tolikoj meri da oni postanu nervozni I neproduktivni.
Svako od nas ima različito mišljenje o tome šta je za njega stresna situacija I kako stres deluje na nas, ali ga u svakom slučaju većina nas , ipak, povezuje sa nervozom, neprijatnim osečanjem, pritiskom I zahtevima koje teško izvršavamo, jer su ponekad u potpunosti nerealni.
Dakle, menadžeri moraju biti veoma oprezni prilikom prerspodele zaduženja, ali I postavljanja ciljeva zaposlenima.
Upravljanje stresom u timovima je posebni važno. Ukoliko tim pati zbog toga što je, recimo, njegov ključni član pod stresom, efekat na ceo tim biće progresivno destruktivan.Velika energija je blokirana, motivacija iščezava I pojavljuje se osećaj demitivisanosti I beznađa među ostalim članovima.
Ovakav pad radnog morala vrlo lako može da dovede do osipanja najvrednijih kadrova.
Pre svega, trebalo bi napraviti analizu problema koji dovode do pojave stresa u organizaciji. Suočeni sa problemom stresa, mnogi poslodavci danas pokušavaju organizovano da pomognu svojim zaposlenim da prevaziđu teškoće koje izazivaju stres.
Najvažnija pomoć se sastoji, zapravo, u edukaciji zaposlenih u vezi sa stresom.
Stres na radnom mestu se može kontrolisati, smanjiti, I čak potpuno eliminisati određenim tehnikama ili alternativama.
Ako ne možemo da promenimo okolinu, svakako možemo da promenimo svoje tumačenje događaja oko nas. Možemo naučiti da doživljavamo stvari tako da nas ne ugrožavaju. To je suština pozitivnog mišljenja.
Važno je da znamo da zaštitimo sebe I svoje interese, a da ,pri tom ,
ostanemo pristojni I ljubazni u odnosu na druge.
Isto tako, važno je naučiti prepoznati sve one događaje na poslu koji izazivaju stres, kao I sopstvene misli I emocije koje su pratioci stresnog događaja. Stresne misli I emocoje pokušajte da zamenite nekim drugim mislima I emocijama koje ne izazivaju naeprijatnost I napetost.
Pored toga pokušajte da se bar jednom godišnje sastanete sa svojim poslodavcem, šefom ili direktorom I porazgovarate o tome kako obavljate posao I u kojoj meri ispunjavate svoje obaveze.
(MONDO)
U nastojanju da motivišu svoje zaposlene, kompanije moraju da budu svesne da je pri tom neophodno biti veoma suptilan I oprezan, jer je linija između motivišućeg I destruktivnog stresa vrlo tanka-poželjno je , sa jedne strane, izazvati lučenjne adrenalina kod zaposlenih, ali ne u tolikoj meri da oni postanu nervozni I neproduktivni.
Svako od nas ima različito mišljenje o tome šta je za njega stresna situacija I kako stres deluje na nas, ali ga u svakom slučaju većina nas , ipak, povezuje sa nervozom, neprijatnim osečanjem, pritiskom I zahtevima koje teško izvršavamo, jer su ponekad u potpunosti nerealni.
Dakle, menadžeri moraju biti veoma oprezni prilikom prerspodele zaduženja, ali I postavljanja ciljeva zaposlenima.
Upravljanje stresom u timovima je posebni važno. Ukoliko tim pati zbog toga što je, recimo, njegov ključni član pod stresom, efekat na ceo tim biće progresivno destruktivan.Velika energija je blokirana, motivacija iščezava I pojavljuje se osećaj demitivisanosti I beznađa među ostalim članovima.
Ovakav pad radnog morala vrlo lako može da dovede do osipanja najvrednijih kadrova.
Pre svega, trebalo bi napraviti analizu problema koji dovode do pojave stresa u organizaciji. Suočeni sa problemom stresa, mnogi poslodavci danas pokušavaju organizovano da pomognu svojim zaposlenim da prevaziđu teškoće koje izazivaju stres.
Najvažnija pomoć se sastoji, zapravo, u edukaciji zaposlenih u vezi sa stresom.
Stres na radnom mestu se može kontrolisati, smanjiti, I čak potpuno eliminisati određenim tehnikama ili alternativama.
Ako ne možemo da promenimo okolinu, svakako možemo da promenimo svoje tumačenje događaja oko nas. Možemo naučiti da doživljavamo stvari tako da nas ne ugrožavaju. To je suština pozitivnog mišljenja.
Važno je da znamo da zaštitimo sebe I svoje interese, a da ,pri tom ,
ostanemo pristojni I ljubazni u odnosu na druge.
Isto tako, važno je naučiti prepoznati sve one događaje na poslu koji izazivaju stres, kao I sopstvene misli I emocije koje su pratioci stresnog događaja. Stresne misli I emocoje pokušajte da zamenite nekim drugim mislima I emocijama koje ne izazivaju naeprijatnost I napetost.
Pored toga pokušajte da se bar jednom godišnje sastanete sa svojim poslodavcem, šefom ili direktorom I porazgovarate o tome kako obavljate posao I u kojoj meri ispunjavate svoje obaveze.
(MONDO)
