Ko želi da postigne uspeh na poslovnom planu, moraće da poboljša i umeće svog javnog nastupa. Možda ne baš do potpunog savršenstva, ali mora naučiti da se oseća ugodno kada nastupa pred velikim brojem ljudi, preporučuje AskMen, a prenosi "Blic".

Javno govoriti znači imati pred sobom publiku koja vas sluša, a vi ne bi smeli da činiti greške u izražavanju. Evo nekoliko saveta o tome kako se osloboditi treme.

Opustite se - shvatite kako i osobe u publici znaju da javni nastup nije baš jednostavan te žele vidjeti kako vi u tome uspijevate.

Proučite tematiku - obično smo jako nervozni kada moramo napraviti nešto u čemu i nismo baš iskusni. Maleni broj ljudi je rodjen s darom javnog nastupa, ali većina nas može to izvesti kvalitetno ukoliko se dobro pripremimo. Ključ dobre pripreme leži u dobrom poznavanju tematike o kojoj ćete govoriti.

Prostorija - ova pojedinost se obično ne shvata tako ozbiljno, ali prostorija u kojoj ćete održavati svoj javni nastup, jako je bitna. Preporučljivo je pre samog dogadjaja posetiti prostor i upoznati se s opremom i rasporedom. Zatim, poradite na vizuelizaciji vašeg nastupa kako bi bili sigurni da ćete se na pravilan način obraćati svima.

Predočite uspeh - mnoge osobe dožive neuspeh u javnom obraćanju, jer zamišljaju sebe kako se znoje, nerazgovetno pričaju ili ostavljaju loš utisak. Nemojte se opterećivati ovakvim stvarima. Prodjite još jedanput govor u svojim mislima. Vizuelizujte uspeh, i rezultate izvrsne prezentacije.

Vežbanje nas čini boljima - ako želite postati bolji, morate vežbati. Poželjno je vežbanje javnog nastupa pred manjom grupom ljudi, na primer prijatelja, tek toliko kako bi stekli osećaj da se nalazite pred publikom.

Usresredite se na poruku - nemojte previše misliti na ljude oko sebe i publiku kojoj se obraćate. Budite usresredjenii na poruku koju im želite preneti. Napokon, to i jeste ono zbog čega stojite na tom mestu.

(MONDO)