Prema naučnicima, lekarima i psiholozima, se*sualni život je ključ za blagostanje i opšte zdravlje. Intimni odnos poboljšava rad mozga, jača imuni sistem, podiže raspoloženje, opušta nervni sistem, podiže samopouzdanje, održava kardiovaskularni sistem i uopšte produžava mladost. A vođenje ljubavi u određenim satima donosi još više koristi i zadovoljstva jer, kao što znate, "život prema bioritmu" nije mit.

Ispostavilo se da je, prema ekspertima i naučnim istraživačima, najbolje vreme za intimni odnos 9 ujutru. U ovom satu naš libido dostiže vrhunac i skoro svako ima priliku da doživi vrhunac. Dakle, nakon buđenja i tuširanja, pre doručka, bilo bi odlično da tako započnete dan. Štaviše, vođenje ljubavi ujutru može da vas napuni energijom, pomogne u borbi protiv nesanice i anksioznosti, oslobodi vas stresa, podigne raspoloženje, pa čak i pomogne u sagorevanju kalorija.

Anketa

Da li imate intimni odnos ujutru?

Ako nemate vremena ujutru, izaberite veče. Još jedan dobar tajming za intimni odnos je između 20 i 23 sata. Intimni odnos pokreće hemijske reakcije u mozgu koje su odgovorne za osećaj euforije. Oslobađanje endorfina i oksitocina nakon postizanja vrhunca, čini da se osećate opušteno i srećno, što će vam olakšati da zaspite.

Postoji i nedavna studija koja se bavila pitanjem koliko često morate da imate intimni odnos da biste bili srećni. Ispostavilo se da su najsrećniji ljudi oni koji su to praktikovali jednom nedeljno, zbog čega se to smatralo optimalnom količinom. Više intimnih odnosa nas ne čini srećnijima, ali manje intimnih odnosa može da dovede do nesporazuma u emotivnom odnosu.

BONUS VIDEO:

Instagram/nicole_thesexprofessor Saveti intimni odnosi

(MONDO/T.V.)