Prevremena ejakualcija tokom intimnog odnosa može i te kako da utiče na samopuzdanje muškarca. Zapravo odražava se na ego i jedan je od problema koji smanjuje trajanje intimnog odnosa, a može da se desi svakom muškarcu bez obzira na godine.
Inače, prerana ejakulacija se definiše kao vrhunac kod jačeg pola koji dolazi do 60 sekundi nakon penetracije. Razloga zašto dolazi do ovog intimnog problema ima više. Anksioznost, stres, mentalno zdravlje, krvni pritisak, ishrana, pa čak i način na koji dišete mogu da utiču na vaš intimni život, kažu stručnjaci iz Klinike Mejo. Takođe, može da bude uzrokovan i slabim libidom.
Doktor Soj, veoma poznati urolog na društvenim mrežama, otkrio je 3 brza načina kako da sprečite prevremeni vrhunac:
- možete duboko da udahnute da biste nakratko zaustavili ejakularni refleks
- možete da koristite deblji kondom da smanjite osećaj
- ili možete da mastu*birate sat ili dva pre odnosa
Pogledajte detaljnije savete urologa u videu:
BONUS VIDEO:
(MONDO)