Evo nekoliko predloga šta buduće tate mogu da urade za buduću mamu, kako bi joj olakšali trudnoću:

1. Masirajte joj stopala - to će otkloniti moguću proisutnost tenzije u organizmu kod vaše supruge. Ujedno, omogućiće vam da sa njom provedete neko vreme u miru i tišini.

2. Sredite kuću. Koliko god da vam je "ispod časti i morala", verujte da je ovo jedna od vodećih stvari na listi želja svake trudnice - da je muž zameni u kućnim poslovima.

3. Pokažite malo više interesovanja - idite zajedno na preglede, interesujte se za njeno stanje, raspoloženje, pričajte i slušajte.

4. Izvedite je na večeru. Može vam se učiniti da ste počeli da živite kao da je beba već tu, iako se još uvek nije rodila. Važno je da provodite što više vremena sa svojom suprugom.

5. Upišite se u školu za trudnice zajedno sa vašom suprugom. Nemojte brinuti da li ćete se osećati glupo. Kvalitetno održani časovi pripremiće vas na sve što može da vas zadesi kada ste u "drugom stanju". Takodje, to je mesto gde ćete naći odgovore na sva pitanja koja vas muče u vezi sa trudnoćom.

6. Preuzmite brigu o automobilu, naročito kada je odlazak na benzinsku pumpu u pitanju. Trudnicama često smetaju razni mirisi, a benzina naročito.

7. Čitajte knjige i drugu literaturu na temu trudnoće. Naravno, to ne mora biti štivo od hiljadu strana, ali nešto što će biti dovoljno da joj pokažete da je i vama stalo.

8. Odmenite je u kuhinji, naročito ukoliko je trudnica u stalnom radnom odnosu. Ona umorna dolazi sa posla i omogućite joj da se odmori barem od "šporeta".

9. Osetite bebu. Sigurno vas supruga često navodi da stavite ruku na njen stomak i osetite kako se beba pomera. Setite se nekada i sami da to uradite.

10. Ostavite joj neko vreme kada će biti sama sa sobom.

(MONDO/Yumama.com)